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Hi,
ich hab letzte Woche mit dem Einsteiger-Plan angefangen.
Ich hoffe das cih am Ende dann auch Hurra schreien kann, wenn cih meine ersten 30Min geschafft habe ;)

Gratulation auf jedenfall, und viel Erfolg mit dem nächsten trainingsplan! :D

JoeHell hat geschrieben:Dann mal viel Erfolg ;)

Ich bin beim besagten Plan in der zweitletzten Woche.
Und wie läuft es sich so?
Findest du den Plan gut, od ist er zu lasch oder zu langweilig?oder sonst irgendwas ;)


Heute Nachmittags gehts zum zweiten mal los, bei dem tollen Wetter, ich liebe die Sonne :D

Danke für die Antworten^^
Ja ich weiß das ich es langsam angehen muss, hab es mir auch fest vorgenommen!

Grade war ich das erstemal unterwegs und meine Beine freuts *gg*
Ich erinnere mich grad daran was es für ein total geniales Gefühl sein kann sich sportlich zu verausgaben. Zur totalen ...

Großes Ziel: 30Min. laufen^^

Hi,
ich wollt auch mal schnell erzählen was mich hierhin verschlägt ;)
Ich bin momentan dabei mein Leben etwas umzukrempeln, weg vom Sofa und wieder rein in ein aktives Leben.
Laufen hat mich schon immer fasziniert und dieses mal möchte ich es wirklich durchziehen!
Da ich allerdings Asthmatikerin ...

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