Bei mir hat's geklappt:
Habe mit wenig Belastung angefangen und nur bis zu einem leichten Schmerz trainiert, konnte das alsbald steigern und bin nach ca. 5 Wochen schmerzfrei gewesen.
Besser als "Keil unter die Hacke" oder "Vielleicht sollten Sie lieber Radfahren" ist es allemal.
Mich hat das Schienbein-Kanten-Syndrom auch eine ganze Trainings-Saison gekostet. Mein Orthopäde hat mir Mut gemacht mit "Meistens verschwindet es so plötzlich, wie es gekommen ist." Bei mir ist es weg, nach dem ich folgende Maßnahmen durchgeführt habe: Neutral-Schuhe statt Stabil-Schuhe n...
Mich hat das Schienbein-Kanten-Syndrom auch eine ganze Trainings-Saison gekostet. Mein Orthopäde hat mir Mut gemacht mit "Meistens verschwindet es so plötzlich, wie es gekommen ist." Bei mir ist es weg, nach dem ich folgende Maßnahmen durchgeführt habe: Neutral-Schuhe statt Stabil-Schuhe n...