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Hab ich mich für den Mizuno Wave Inspire entschieden, und .....die neue Hype erfasst mich, die Sprengung ist extrem stark (hoch?)
Also nicht ?!
Der neue Kayano hat nur 10 mm, bin auch schon einige Male die GT21.. Serie gelaufen, also wäre ok aber.........
jetzt meine Frage - Ist die Stütze des ...

Also 13 Kilo in 12 Wochen abzunehmen - ist das nicht ein bisschen zuviel des Guten? Ist das denn noch gesund?
Klingt irgendwie nach unvermeidbarem JoJo-Effekt.

Naja, Greif hat da nichts Neues erfunden.
Das Vortrinken sollte man aber nicht überwerten - klar, wenn ich loslege, trinke ich auch nochmal einen großen Schluck - aber bei zu viel: zum einen der Wasserbauch - wenn ich mich recht entsinne, nimmt der Magen pro 1/4h 125ml durchschnittlich auf (oder ...

Man muß ja nicht immer gleich das schlimmste annehmen.
Hier wurde das Thema übrigens auch schon diskutiert:
http://forum.runnersworld.de/forum/foren-archiv/38185-gaensehaut-beim-laufen-trotz-hitze.html

Ich kenne den Gänsehauteffekt auch, wennn ich aus dem Schatten in die Sonne laufe. Meine ...

Linus hat geschrieben:Die Gänsehaut oder auch Frösteln unter diesen Bedingungen gilt als Hinweis auf Überanstrengung bzw. einen drohenden Hitzschlag.
Also das Frösteln hatte ich auch schon bei 20 Grad, kann ja dann kaum ein drohender Hitzeschlag sein, oder?

:-)

Gänsehaut bei 29 Grad

Hallihallo

Gestern sehr warmer Lauf (15 km), ausreichend Wasser hatten wir dabei, Gels etc, sogar Traubenzucker - dennoch bekam ich bei Kilometer 12 und sehr warmer Aussentemperatur plötzlich eine Gänsehaut. Ich muss dazu sagen, dass vorher noch nie 15 km, allenfalls 12 km gelaufen bin.

Das ...

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