Banner

Die Suche ergab 8 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Moin Läufergemeinde, :hallo:

lange ist es her, dass ich mich das letzte Mal hier verewigt habe. Hatte beruflich und privat einiges um die Ohren, aber eines ist geblieben: ich laufe immer noch...

Die gesteckten Ziele habe ich erreicht: 10 KM unter 60 min sind jetzt Trainingsalltag, 99 kg habe ich ...

Hallo,

ich werde in Bertlich die 7,5 km für mich mit Zeitziel laufen und die 5 km locker als Begleitung für eine gute Freundin, die ihren ersten Wettkampflauf bestreiten wird.

Das Ganze begleitet vom super Catering in Bertlich... :prost: ...und vielen bekannten Gesichtern, die ich dort treffen ...

Hallo,

zwei Monate ist mein erster Eintrag in diesem Forum her.

Bisher trotze ich dem schlechten Wetter. Das wöchentliche Trainingspensum liegt bei 2 bis 3 Einheiten mit insgesamt 20 bis 30 km, mein Kilometerschnitt liegt inzwischen bei konstanten 6:10 - 6:15 min, von den 113 kg sind noch 107 ...

Vielen Dank für eure Antworten.

Ich werde mit heute erst einmal ein zweites Paar Lauf-Schuhe kaufen, um zwischen den Trainingseinheiten wechseln zu können.

Ansonsten schaue ich einfach mal, wie lange ich mich in den Schuhen wohlfühle.

Viele Grüße an die versammelte Läufergemeinde

Armin

murakami3kyu hat geschrieben:Jede Endzeit wird ersma durche Kilos vonne Läufers geteilt und da soll Haile ersma an Dir vorbei kommenM.
Mein Gott, du hast recht: Dann habe ich ja heute den Lauf gewonnen!!! :hurra: :hurra: :hurra:

Da muss ich gleich morgen noch einmal beim Ausrichter anrufen...

Ich bin wieder da...

Hallo,

ich möchte mich gerne bei euch vorstellen.

Ich bin ein 40-jähriger Hobby-Handballer mit Bürojob. Bei 1,92m Größe habe ich nicht gerade die schmächtigste Figur. Vor 5 Jahren habe ich nach einer Erkrankung schon einmal von 115 auf 100 kg abgenommen und danach mit dem Laufen begonnen. Das lief ...

Zur erweiterten Suche