Geht mir genauso mit dem Eisenmangel, bei mir hieß es ich soll viel Fleisch und rote Früchte essen zb.Granatapfel, Cranberry etc. da gibts auch jede menge Säfte, Rote-Beete- Saft ist gut, ein Sauerstoff Supplement ist auch gut gegen die Müdigkeit usw. Meide Kaffee, Schwarztee, Alkohol, Cola, Energyd...

Als ich "Michi will den Marathon" gelsen hatte, fühlte ich mich gleich angesprochen. Ich versuche auch ständig meine Bestzeit zu verbessern.

Ich bin auch dabei und wie immer werde ich versuchen meine alte Bestzeit zu knacken und mit noch mehr Leistung zu laufen.

Wie sehr sogar auch bei Hobbysportlern nach einer Leistungssteigerung durch Doping gesucht wird, zeigt sich in einer Frage, die man hier findet:
Was ist das beste legale "Dopingmittel" um beim fußball Topleistung zu erbringen? (gesundheit, ausdauer, fußballtraining)