Guten Tag!

Folgendes "Problem":

In der Marathon-Vorbereitung steht bei mir diese Woche ein Long Jog über 28 km an. Gerne würde ich diesen mit meinem Arbeitsweg kombinieren (eine Strecke: 9 km). Das würde dann so aussehen, dass ich morgens 9 km laufe und nachmittags 20 km (mit Extra-Schleife ...

Werde in Münster auch dabei sein, ist übrigens mein erster Marathon. Habe mich vor ca. einem dreiviertel Jahr zur Teilnahme entschlossen und seitdem reichlich trainiert und ca. 15 kg abgenommen (auf 83 kg) und müsste meinen Trainingszeiten zufolge etwa nach 4:15 h ins Ziel kommen. Bin aber lieber ...