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nee hast du nicht. Du bist sogar das genaue Gegenteil: du hast wohl einfach zu viel gemacht, warst übermotiviert. Die Threaderstellerin dagegen versucht jedes Jahr im Mai einmal zu laufen und lässt es dann wieder. Dabei kann ihr auch niemand helfen, wollen muss sie schon alleine...

Na ich meinte ...

Dran bleiben!

Hallo Läuferin1,
Ich hab mich mit dem selben Problem rumgeschlagen.
Habe Anfang 09 mit dem Joggen begonnen und mich innherhalb von kurzer Zeit total schnell gesteigert. Nach ein paar Monaten bin ich täglich 10 km gelaufen und zusätzlich noch 2-3 mal in der Woche ne Stunde schwimmen gegangen. Mir ...

Bin echt geschockt oder besser absolut erstaunt wie früh hier einige aufstehen, um ihre Laufeinheit durchzuziehen! 4:30 Uhr!? Ich schaffe es nicht mal 3 Stunden später. :schlafen:

:respekt: für diese Hingabe.



Ich bin um diese Uhrzeit auch nicht ansprechbar, und joggen gehen morgens um halb 5 ...

Hallo Lefti,
eigentlich hast du ja schon alle Tipps bekommen.
Kämpfe mit dem selben Problem. Viel zu früh raus, nach dem Geschäft ist Familie angesagt und abends will man noch sein Laufpensum halten. Gar nicht so leicht.
Ich versuch das so zu regeln das ich morgens gegen 4.30 aufzustehe und ein ...

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