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Ja hast du wohl, wo ist da was arrogant, das sind einfach Fakten. Extrem egoistisch halte ich hingegen deine Einstellung bei allem was du hier von dir in dieser Richtung sagst.

Du wirst es nicht glauben, es gibt doch wirklich Läufer/innen die so ambitioniert trainieren und auch eine ordentliche ...

Danke!

Vielen Dank für die vielen hilfreichen Rückmeldungen! :daumen:

Also ich werde mal versuchen mit 4:45 Pace zu starten und wenn ich mich ab km 15 gut fühle etwas zulegen... Damit sollte eine sub 3:30 drin sein mit Luft nach oben wenn sonst nichts dazwischen kommt.
Bin mal gespannt wie es letztendlich ...

Wieviele lange Läufe in welchem Tempo hast du im Training gemacht und wie hat es sich angefühlt?

Danke schon mal für das Feedback!
Bin in den letzten ca. 10 Wochen am Sonntag immer so zwischen 25 und max. 37 km gelaufen, meist morgens "nüchtern" und hab mich dabei meistens recht gut gefühlt und ...

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