Da ich mit dem Laufen im April erst angefangen habe, werde ich den Winter nutzen um trainingstechnisch aufzuholen!! Sollen die anderen nur winterschlaf machen.....
gestern das erste mal 12km gelaufen....1. PB,
dann die 10 km das erste mal unter einer Stunde 59:22 min ...2. PB,
und den ganzen Lauf den Schnitt von 6 min/km gehalten...3. PB
...genauer gesagt aus Nord-West-Mecklenburg. Auch bei uns hat das Moin nichts mit dem Morgen zu tun. Und wer Moin Moin sagt, gilt bei uns schon als Schnacker... :nick:
Als Physiotherapeut habe ich schon immer eine positive Einstellung zum Sport, bis dieses Jahr allerdings eher passiv. Ich habe ...