RUNNER'S WORLD

Desty

Anfänger

Hallo :hallo:

Heut muss ich mich mal wieder melden.
leider hat mir das Wetter ein Strich durch meine Laulplanung gemacht, ich wollte ja pro Woche 2x joggen- aber die Kälte !!!!

Ich hab´s versucht, aber bei - 15°C waren meine Bronchen schon nach ein paar Metern wie eingefroren.
Ich weiß, man soll ...

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14.02.2012, 11:33
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Desty

Ich habe heute meine 3. Laufeinheit ,,hinter mich gebracht" und konnte mich steigern, jetzt war nach 1,6km erstmal Schluss.
Als Anreiz hab ich mir ein paar ordentliche Laufschuhe geleistet- jetzt muss ich ja regelmäßig joggen, bei den Preisen.
Ich hab aber einen Experten beim Kauf dabei gehabt, mein ...

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23.01.2012, 11:05
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Desty

Ich dank euch allen für die Ratschläge. Werde mich regelmäßig melden und über meine Fortschritte berichten.

Desty

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17.01.2012, 16:21
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Desty

danke für Deine mut machenden Worte.,

Mein Ziel ist es erstmal 2x pro Woche zu joggen, ich denk für den Anfang reicht das.

Desty

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17.01.2012, 10:38
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Desty

Meine erste Laufeinheit

Hallo

ich bin ganz neu hier und ich muss mich heute einfach mal selber,, loben".
Bin heute das erstemal gejoggt und das mit 49 !!!
Lange habe ich allerdings nicht durchgehalten, nach genau 1km war erstmal die Luft raus und ich musste gehen- dann im Wechsel 200m gehen, 200m joggen und nach insgesamt ...

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17.01.2012, 10:21
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