Dein Ziel von 1:45 ist recht ambitioniert, aber machbar. Ich frage mich allerdings, bei all diesen Einheiten, die du jetzt gelaufen bist, warum läufst du so einseitig, wenn du doch das "große" Ziel hast?

Runner's World bietet für 1:45 einen Trainingsplan mit 5 Einheiten pro Woche an. Ich habe ...

Hi und willkommen in der Welt der Läufer :-)

Auch ich kann mich meinem Vorredner nur anschließen. Es geht nicht um die Zeit, es geht um das Laufen. Ich verspreche Dir, du wirst besser und schneller werden. Wichtig dabei ist, dir Zeit zu geben.

Ein 10km Lauf zu finishen ist im Herbst auf jeden Fall ...

Es kristallisiert sich ja hier schon heraus, es kann alles mögliche sein. Von ner Entzündung zu ner Überlastung zu nem eingeklemmten Nerv oder sonst was. Bleibt nur der Gang zum Arzt. In dem Fall bin ich auch ganz klar der Ansicht, dass deine Beschwerden kein Kinderleiden ist :-)

Wird alles gut gehen. Die verschicken schließlich aus GB und da kann es etwas dauern. Ansonsten kann auch Ich nur Gutes von denen berichten!

Aha, super!

Vielen Dank für die Antwort!

Zitat: Zitat von weekendrunner
weitere frage, wenn man mit dem s3+ sensor und dem g5 läuft, wer ist da für die distanz, geschwindigkeit und pace zuständig?

s3+

Ich weiß ich bewege mich hier vom Topic-Inhalt ein wenig weg, aber ist es demnach nicht möglich mit beiden Sensoren gleichzeitig zu ...

Über GPS Genauigkeit und Kosten/Nutzen Faktor lässt sich ja gewöhnlich immer streiten. Ich habe mir die Pro Version geleistet und bin auch ganz zufrieden damit. Die Möglichkeiten Workouts festzulegen und dann nach denen zu trainieren ist sind wirklich ganz gut. Allerdings habe ich parallel immer ...

Ich nutze die Runtastic App mit dem Iphone 4, welches ja bekanntlich unter den Smartphones eine recht geringe Akkulaufzeit haben soll. Nach 2h Lauf ist die Akkukapazität um 14% gesunken. Selbst wenn die Anzeige nicht linear verlaufen sollte, sind da locker mindestens 5h Lauf drin ...