In Köln kann man absolut wetterunabhängig in der Tiefgarage vom Rheinauhafen laufen.
Die Tiefgarage geht mehr als einen KM nur geradeaus.
Am Rheinauhafen sollte man auch wieder laufen können, das kann ich aber erst am
Do prüfen.

GRuss
der JeckeBroicher

Tach zusammen,

was ist es hier still, fliegt sonst keiner mehr nach Antalya?
Ich habe jetzt gebucht von Do bis Mo.
Dort werde ich meinen 1.HM laufen mit Ziel 1:50 :nick:

Sollte jemand einen Trainingsplan für den Forerunner 305 haben würde ich mich
über einen Austausch freuen, denn den Forerunner ...

Hallo zusammen :hallo: ,

da ich neu hier bin erst einmal ein paar Worte zu mir.
Ich bin 36 Jahre alt, 70Kg schwer und gehöre zur Spezie der Dreibeiner. :zwinker2:
Seit April laufe ich nun endlich regelmäßig mit einem Freund, der allerdings jetzt beim Runtalya einen Rückzieher gemacht hat weil ...