kann am Marathon wegen Ermüdungsbruch nicht teilnehmen .
Wenn jemand Interesse an meinem Startplatz hat bitte PM an mich.
Werde ab dem 16.04 auch in Leipzig vor Ort sein.
Anscheinend schwankt ihr aber auch zwischen überforderung und unterforderung :confused:
Zu den Fragen: Auf den Warschau Marathon Ende September habe ich mich nach dem 2:59 Plan von Steffny vorbereitet. Das waren da so zwischen 80-110 km die Woche. Den ...
Ich hab gerade mal Ruhepuls gemessen und der ist
tatsächlich 10-15 Schläge über meinen Vorwerten.
Alkohol trinke ich eigentlich auch nicht mehr als früher.
Schon seltsam.
ich lese schon seit einiger Zeit hier im Forum mit, melde mich aber nun hier im Forum an, da auch die Suchfunktion mir bei meinem Problem nicht weitergeholfen hat.
Ich beschreibe euch mal mein Problem. Also: Ich bin 30 Jahre alt und laufe seit eineinhalb Jahren kontinuierlich. Mein erster ...