Hallo Zusammen,

ich bin neu dabei. Habe mich entschieden nach 15 Jahren wieder mit dem Laufen als Sport anzufangen. Ich bin in den letzten Jahren viel Fahrrad gefahren und muß mich jetzt erst mal umstellen. Wiege jetzt 103 Kilo bei 1,78 m das ist deutlich zuviel und ich möchte in den nächsten 12 ...