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Ok, gut, dann bin ich beruhigt, dass wenigstens mal irgendwas außer den Symptomen zur Diagnose passt ;)

Ja, die Hörsaalreihen...
Ich hab das Glück das die meisten Vorlesungen bei uns in Art Klassenzimmern stattfinden, da kann ich mein Knie wenigstens zwischendurch strecken und die Position ...

Danke für die Tipps und die Hilfe!

Nur eine Frage zu der Dehnübung: Wie meinst du das, dass "das Band dabei entspannt wird"?
Wenn ich diese Übung mache dann habe ich z.B. keine Probleme mit den Handflächen auf den Boden zu kommen und ich merke nur, wenn das linke Bein überkreuzt, dass es eher ...

Danke erstmal!

Ich hab die Bilder selbst nicht gesehen und der Befund wird meinem Orthopäden zugefaxt, da muss ich wohl noch Geduld haben...

Mich hat das nur ein wenig verwirrt als die Ärztin den Befund mit mir durchgesprochen hat. Zuerst wollte sie wissen was ich für Beschwerden hab und als ich ...

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