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Genau SO fühle ich mich auch. Treppen runter laufen sah bestimmt schon echt lustig aus. Mein Hund hat mich auch nur doof angeguckt. :)

Aber ist ein schöner Muskelkater irgendwie.

@michiSPO: gute Besserung + Augen zu und durch. :) 5 Wochen sind ja noch ein wenig, um sich seelisch und moralisch ...

SOOOOOOOO,

ich wollte mich kurz bei Euch zurückmelden und Euch Bericht erstatten.

Liege jetzt halb-tot im Bett und trinke genüsslich ein Bier.

Zum Tag und dem Halbmarathon:

Ich fand den Tag perfekt. Das Wetter, Die Organisation, meine Freunde/Ellis waren da und ich fühlte mich gut.
Die ...

Hi,

danke für die lieben Kommentare.

Ich werde dann heute Abend nochmal ganz entspannt, ohne Uhr, etc. laufen gehen.

Die Sache mit den Brustwarzen musste ich selber schon schmerzhaft miterleben. Ich bin unter der Dusche fast zusammengebrochen.

Zum Training: Ich habe Ende September angefangen mit ...

Hi Hi Danke der Nachfrage. :)

also ich habe weiterhin Diät gehalten (allerdings nicht mehr das "hardcore" Programm) und werde Morgen in die Sauna gehen, denn dort steht meine Wettkampfwaage. Ich hoffe, dass ich die 95KG noch ankratze, dann habe ich nämlich genau 20KG zum HM abgenommen, ohne zu ...

Hi Hi,

ich werde Euch definitiv berichten, wie es/ich gelaufen ist/bin.

Beim Saunieren habe ich heute auch nochmal mein aktuelles Gewicht gecheckt-->96,1 KG.
Obwohl ich im Punkto Essen/Trinken die letzten 2 Wochen relativ nachlässig war.
Bin echt froh. Spornt auf den letzen Metern definitiv an ...

Vielen lieben Dank für die Tipps!

Ich werde darauf achten. Meinen Lauf muss ich heute, aufgrund der Wetterlage, erneut verschieben.
Werde jetzt schwimmen gehen und heute Abend nochmal angreifen.

Einen entspannten Tag Euch allen.


Nico.

FR305 auf Tempelhof oder

Hi liebe Gemeinde,

angenommen eine Strecke bei googleMaps bzw. Gmaps wird nicht angezeigt/ist nicht messbar. In meinem Falle das Flugfeld Tempelhof in Berlin.
Wird sie dann mit den FR305 bemessen, oder sind solch Flugfelder allgemein nicht "messbar".

Ich müßte die Strecke notfalls mal abfahren ...

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