Ich denke, die 100 sind eine magische Marke und gut für's ego. ;-)

Grüße Euch,

also ich habe den Plan mal ausprobiert und ich kann nur aus meiner Erfahrung berichten, dass ich teilweise einen ganz schön heftigen Muskelkater habe, sodass ich es nicht wirklich schaffe, den Plan einzuhalten.
Zurzeit mache ich jeden Tag so um die 50 Liegestütze (2 x 25) und werde das ...