Ich hatte lange Knieschmerzen, bis ein Fachmann herausfand, dass das Problem im Rücken liegt. Also nicht jede Knieproblem können im Knie gelöst werden.

Als Läufer bin ich froh für Material kaum Geld ausgeben zu müssen und bei der Rumpfstabilität ist es ebenso. Hin und wieder nehme ich mein kleines Kind als Gewicht.
Es gibt so viele gute Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Ich kann aber sehr wohl verstehen, wenn es mit Material mehr Spass macht ...