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hallo Eurooliver !

wichtig für mich war erst einmal das ich mit jemanden gelaufen bin der eben so schnell ist. und dann bin ich nur noch nach der uhr gelaufen.1 km in 6 min. wir hatten auch noch glück mit dem wetter ( -6 grad ) war eigentlich recht gut. ab km 8 hatte ich mich zwar übergeben konnt ...

nächste info !
habe heute die 10 km unter einer stunde gelaufen.
ich bin stolz auf mich und meine leistungen aber es soll kein ausruhen werden.
wenn ich schon so weit gekommen bin ,komme ich auch noch weiter.
lieben gruß an alle euer iceman.

kurze info
laufe mitlerweile richig gerne.
wenn es geht samstag und sonntag jeweils 10 km.
ich hoffe es ist nicht zuviel für den anfang?
nur in der woche klappt es nicht weil ich nach feierabend nicht laufen kann, hat etwas mit meinem magen zutun.
lieben gruß an alle die es wollen, gruß iceman

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