Vielen lieben Dank Euch allen für die guten Ratschläge und Motivationen.
Ich brauch jetzt erst einmal passende Laufkleidung für diese Jahreszeit dann werde ich auch im Freien gehen/laufen.
Auf die Frage ob ich mit meinem Hund auch nur 15 Minuten gehe - nein natürlich nicht, da gehe ich natürlich ...

Hallo zusammen,

habe mich gerade frisch hier registriert - habe bisher immer nur heimlich gelesen.
Mein Problem ist, dass ich ganz, ganz früher - also vor ca. 35 Jahren sehr aktiv Sport betrieben habe (Geräteturnen, Trampolinspringen und im Sommer zusätzlich 3 x die Woche Leichtathletik.
Bis der ...