[quote="b-trilogie"]Hallo "Mitläufer",
Mein Stand heute: Bin nach allem im Eingangspost erwähnten heute in der Lage auf dem Laufband 9 km in 46 min. zu laufen.
Habe vor ab morgen noch sechs Mal im Studio auf´s Laufband und dann wieder draußen zu Laufen.
Was schlagt Ihr für draußen vor?
Ich habe ...
:-)
- Forum: Foren-Archiv
- Thema: Trainingsplan: Erstens kommt es anders und zweitens...
- Antworten: 15
- Zugriffe: 3369
- 18.03.2011, 16:55
- Rufe den Beitrag auf