Hallo!

Ich bin keine Laufanfängerin aber vor Kurzem in die Berge gezogen, wo ich mich doch mit ziemlich steilem Gelände konfrontiert sehe - zumindest wenn ich weiterhin im Wald laufen möchte.

Ich überwinde zur Zeit in einer halben Stunde 300 Höhenmeter und zwar mit eingebauten Pausen, denn ...