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Pfeifen... Natürlich gibt es nen Muskel am Schienbein.

Ich schließe mich den Dehnübungen an, ansonsten kann ich nen Massageball empfehlen. Frühs und Abends immer mal über die Schienbeine rollen, es dauert zwar etwas aber es wird mit der Zeit besser. Dort wo es am meisten weh tut kurz inne halten ...

Da du schon auf Mizuno läufst... ich habe einmal das Ronin 3 Paar abzugeben. Ich selber laufe im Traning mit dem Wave Rider 7 und habe daraufhin den Ronin probiert. Bei mir hat das nicht ganz hingehauen aber vielleicht bei dir.
Der Schuh ist super leicht, für schnelle Einheiten wirklich ...

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