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Habs getan!!! war heut in Leipzig und bin den HM gelaufen, geworden ist es eine 1:48:09. War mir zu warm geworden und hatte paar Probleme mit dem trinken, da ich es nicht wirklich geübt hatte. hab vorher von einer 1:50 geträumt, aber alles unter 2h wäre auch ok gewesen. Ab km 16 fiel es mir ganz ...

Hallo tditdi,



Wenn ich dein Posting so lese, dann scheint es dir aber einigermaßen gleichgültig zu sein, was dein Körper zu deinen Aktivitäten sagt. Und er redet mit dir. Zu seinem Wortschatz gehören Schmerzen. Warum hörst du nicht auf deinen Körper und unterlässt Aktivitäten bis die Schmerzen ...

Als ich das letzte mal beim Orthopäde war ca. 7Jahre her und es um den damalig aktuellen Zustand des Knöchels ging, sagte er mir so wie das aussieht kann ich froh sein wenn ich überhaupt Schmerzfrei normal zu Fuß gehen kann (war eigentlich wegen nem Snowboardunfall dort).
Den Mopedunfall hatte ich ...

so sollte kein Problem sein hab ich mir nach dem heutigen sch.... Arbeitstag gesagt (gestern fix von der Spätschicht heim und früh um 5 schon wieder auf Arbeit, voller Streß, 20 mal laut gebrüllt... und Sa darf der Trottel auch noch kommen / was will der auch an seinem Geburtstag zu Hause...
Müde ...

...weil man halt irgendwann an den Punkt kommt und sich fragt geht das..., das muß man doch hinbekommen... oder so ähnlich halt.
Wie gesagt, beim laufen hab ich knöcheltechnisch eigentlich nicht so die Probleme, max mal danach.
Gegen Abend ist links auch ohne das ich irgendwas mach ne Schwellung da ...

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