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Bluetooth Kopfhörer, mit guten Akku und guten Sitz

Moin,
ich hab mir jetzt mal nach 7 Jahren ein neues Handy gegönnt.
Und habe mir dann gedacht, warum nicht direkt auch kabellose Kopfhörer.
Sie sollten erstmal einen guten Sitz haben und auch noch etwas aus der Umgebung vorbeigehen lassen.
Also keine in ear Kopfhörer. Sollten nicht rumwackel beim ...

Luso Halbmarathon Lissabon am 11.Oktober 2020

Moin,
da sich bis dato niemand gefunden hat um mit mir gemeinsam gegen meine fehlende Motivation
an zu laufen, habe ich mich jetzt entschlossen nächstes Jahr in Lissabon an den Luso-halbmarathon-lissabon zu laufen.
..und schon kurz entschlossen angemeldet.
Die Strecke kenne ich bereits......aber ...

Naja, da war meiner eher hinüber. Der hat genau bis zum Umzug gehalten, also knapp 8 Jahre.
Aber nun mal in ernst.
Normalerweise dürfte mit den nichts passieren,, wie schon geschrieben wurde, der ist passiv und müsste "ewig" halten.

Ich lauf seit Jahren den Glycerin in alle 2 Jahre mal den Gost.
Der Glycerin ist natürlich besser gedämpft. Für meine Verhältnisse jedoch gerade optimal.
Laufe 75 % nur Asphalt o.ä..
Aber.......ich bin der Meinung, dass der Glycerin länger hält.
Der Gost macht bei mir um die 800 km schlapp und der ...

Zonser Nachtlauf

Moin,
es war wieder mal soweit. Der Zonser Nachtlauf war angesagt.
Wetter Vorhersage war für gestern, Freitag Abend, gut. Jedenfalls der Abend.
Es gibt dort einen 5 km und einen 7 Meilen (ca. 11,2 km) Lauf.
Bei Ankunft war der Kampf um Parkplätze schon recht hart. Erst recht weil ich nicht mehr dort ...

Moin,
leider ist da jeder anders.
Ich habe z.Bsp. 1 Jahr gebraucht um überhaupt 5 km durch zu laufen und dies bei 3 bis 4 Läufe in der Woche.
Von da an ging es reativ schnell. 10 km in 1/2vJahr später, in selbiger Zeit Halmarathon und nach 4 Jahren dann den ersten Marathon.
Aber ich würde davon ...

@ruca sicher hast du recht wenn es um Läufe geht, bei denen es um Bestzeiten geht.
So ein Lauf ist dieser aber sicher nicht. Jedenfalls in meinen Bekanntenkreis zählt dieser eher zu einen schönen Stadtlauf, bei den man fun hat und das Event genießen möchte.
Dafür ist die Strecke einfach zu ...

Läufer / Läuferin in Radevormwald / Wuppertal für Wochentags mit Lust zum Laufen

Moin,
bin vor kurzen hier nach Radevormwald gezogen. Wohne jetzt dicht an Beyenburg dran. Direkt an der Wuppertalstr. (L414).
Irgendwien fehlt mir einwenig die Motivation trotz schon einige Jahre Übung.
Aber eventuell hat ja jemand oder auch eine Läuferin Lust sich ein bis zweimal die Woche abends ...

16. Galeria Nachtlauf bzw. Obi Nachtlauf Köln

Moin,
mal wieder eine kleine Geschichte.
Gestern hat wieder mal der Nachtlauf in Köln stattgefunden. Ehemals Galeria Nachtlauf, mittlerweile von Obi gesponsert.
Es ist bereits das 9. mal dass ich diesen mitgelaufen bin.
Im Vorfeld hatte ich schon das ein oder andere Problem, habe meinen Mika Timing ...

Ich gehe auch mal davon aus, dass es ein Sensor bzw. Software Problem ist.
Ich habe die Suunto Spartan Ultra Stealth Titanium in gebrauch und kann ähnliches berichten.
Fakt ist, wenn du eine Weile ausgesetzt hast, ist dein Puls schon höher als vor dieser Auszeit. Dies dauert bei mir ca. die doppelte ...

Also ich bestelle seit Jahren Schuhe und anderes Laufzubehör im Ausland.
Bis dato keinerlei Probleme und Auswahl, wenn man weiß was man möchte, auch i.O.
Bezahlung mache ich grundsätzlich über paypal.
In uk gibt es auch Zwischengrößen, die müsste mann hier in Deutschland erst bestellen.

Naja, wenn du hier genauso reagiers wenn ein Käufer sich meldet wie bei der Suunto Spartan Ultra Copper Special Edition im letzten Jahr, nämlich wenn es um die Zahlung und Versandt geht, gar nicht mehr, dann frage ich mich ob du die Uhren wirklich besitzt.
Aber gut, jeder wie es ihm gefällt.

Tja, hast vollkommen Recht.
Gibt ne Menge Ärger.
Leider geht eine Ummeldung von Marathon auf Halbmarathon auch nicht. Umgekehrt schon.
Wollte mich umelde, wurde mir jedoch verweigert. Sogar per Mail.
Lässt sich wahrscheinlich zu wenig verdienen.

So, mal kurze Info.
Habe mir die Omron BF511 geholt.
Macht das was sie soll. Ist recht stabil.
Einzigster Nachteil, den ich bis dato gefunden habe, ist das Kabel von der Bedien/Ablese Einheit.
Dies zieht sich leider nach kurzen nicht mehr komplett zurück. War aber auch vorher überall zu lesen, daher ...

Körperanalysewaagen bzw. Cardio, Empfehlung gesucht.

Moin,

suche mal ein paar Tipps für etwas, was nicht unbedingt für das Laufen benötigt wird.
Aber dennoch hat sicher 99 % der Läufer eine zu Hause stehen.

Also ich suche Empfehlungen für Waagen die u.a. Körperfettanteil, Gewicht, Puls, Wassergehalt, Muskelmasse usw. sehr genau anzeigen und ...

Nur so als Tipp,
schreibe mal dabei wie lange die noch Gewährleistung hat.
Bekommt man schon von online Händler für 200,- mit 2 Jahren.
Liegt vielleicht auch daran, dass sich keiner meldet.

So, jetzt habe ich die schon eine ganze Weile testen können und muss sagen, dass diese für den Winter, hatten wir mittlerweile ja, auch gut zu gebrauchen sind. :D Schnee 1.jpg
Habe die Schuhe jetzt auf knapp 25 km abseits von Straßen testen können, also Waldwege, und auf ca. 50 km Asphalt.
Heute ...

Also ich nutze immer verschiedene Ausführungen eines Buff's. Je kälter desto dicker. Hab 3 verschiedene Stärken.
Habe die immer um den Hals und ziehe von dort über den Kopf bis zur Stirn und unterhalb von Kinn oder wenn kälter sogar bis über der Nase.
So ist nahtlos immer auch von Hals aufwärts ...

Diese icebug-pytho4
wären sicher eine gute Alternative.
Wenn der Schnee festgefahren ist bzw. auf Eis kann man auch gut diese yaktrax-pro nutzen.
Habe ich eine Zeitlang im Einsatz gehabt nach dem ich im Winrter mal weggerutscht war.
Tun ihren Zweck und Preis ist auch i.O.

Also ich fange immer an als erstes an den Füssen zu frieren, dass wandert dann langsam immer höher. Liegt wahrscheinlich an meinen niedrigen Blutdruck.
Als ich angefangen habe mit den Laufen habe ich in den ersten 2 Winter halt 2 Paar Socken angehabt.
Jetzt gibt es diverse Laufsocken aus Merinowolle ...

Na dann viel Spass beim testen.
Wenn du dein Paar bekommen hast, hoffe ich mal, dass ich mein Paar auch jetzt die Tage bekommen werde.
Schaue auch schon jeden Tag zum Postboten :frown:

Moin,
also ich würde dir eine Suunto Spartan Ultra empfehlen.
Hat GPS und GLONASS, Brustgurt(HR)geht auch. Laufzeit mit GPS weit über 20 h.
Hat für mich bei einen Marathon und noch Regenerationsläufe in den Wochen dannach gereicht.
Sollte also für ultra reichen.
Ist Wasserdicht. Kann also auch einen ...

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