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Ola, ordentlich was vorgenommen!!!!

Da hast Du ja ein dickes Ei vor Dir!!!! Ich denke vor allem das Training hierfuer duerfte sich recht schwierig gestalten lassen. Vielleicht DL mit Gewichten?

Darf man fragen, woher Du kommst? Schnittstelle RLP/Hessen ist auch mein Revier!!!

Herzliche Gruesse
Matthias

Läufer ist, wer sich als Läufer fühlt

Wem soll man denn etwas beweisen? Wenn man sich darüber Gedanken macht, wann andere einen als Läufer sehen, dann ist man kein Läufer, weil es nicht der inneren Überzeugen herausspringt....Eigentlich sinnlos dieses Thema!

Hallo Olli und die anderen!


Habt ganz herzlichen Dank für Eure Anregungen.
Wisst Ihr was? Ich höre einfach auf, mir darüber Gedanken zu machen. Ich laufe ja schließlich nicht nur, um abzunehmen, sondern weil es mir riesigen Spass macht und weil ich nie wieder dieses Gefühl nach dem Laufen missen ...

Laufen ohne Erfolg

Liebe Freunde!

Ich laufe nun schon seit März 2004. Ich habe mich - nachdem ich vorher überhaupt kein Sport gemacht und geraucht habe - in kürzester Zeit enorm gesteigert, bis ich ab Mai 2004 schon 1,5 Std. langsame Dauerläufe gemacht habe. Bevor ich mit dem Laufen anfing, wog ich 95 kg, hatte ca ...

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