Da hab ich doch glatt mal einen kleinen Tempolauf eingebaut & war 1.30min schneller als sonst.
Das ist ja eigentlich recht viel so von heut auf morgen, oder?
Werde jetzt mehrere dieser schnelleren Läufe einbauen u. 800m länger laufen. Mal sehen ob ich da lebend wieder rauskomme...
Vielen Dank an ...
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- Thema: Doppelte Strecke in gleicher Zeit?
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- 21.04.2011, 16:14
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