Also erstmal vielen Dank für die aufmunternden Beiträge.
Das ging ja fix hier.

Ich werde also erstmal ohne Puls trainieren und versuchen, da ein wenig auf die Beine zu stellen.
Wir er zu hoch, werd ich vermutlich eh aufhören zu laufen (und zusammenbrechen).

Nun, ich werde mich ab und an hier ...

Hallo!

Ich bin ganz neu und habe so gut wie keine Ahnung von HM oder sonstwas.

Ich möchte lediglich etwas fitter werden und möglicherweise Gewicht reduzieren.

Ich (w, 34) gehe seit 2 Wochen jeden Abend 30-45 min. sehr zügig durch die Welt, manchmal Runden auf dem Sportplatz, manchmal eine schöne ...