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Hallo,

bei mir traten vor ca. einem Jahr die gleichen Probleme auf. Bei mir hatte sich nach einem Marathon die Wade ähnlich angefühlt. Mit Dehnen wurde es besser, habe ich mir damals eingeredet. Endresultat: Ich hatte in der Wade eine Thrombose. Ich würde den Rat geben, schleunigst einen Arzt ...

Noch einmal ein Update für möglicherweise gleichfalls Betroffene

Die Lungenembolie liegt jetzt fast ein halbes Jahr zurück und ich trainiere wieder. Bis in den Dezember hinein, hatte ich große Probleme bei den Läufen."Anfängerprobleme halt" schrieb harriersand . "Fast", würde ich sagen. Bei mir waren nach den längeren Läufen größere Atemnot und Schlaflosigkeit ...

Update meines Threads vom 21.10.2012:
So, nun bin ich aus dem Krankenhaus entlassen. Alle Untersuchungen abgeschlossen. Im Bauch keinen Tumor, das Herz vollkommen in Ordnung. "Dem Laufen sei Dank". Alle anderen Werte im grünen Bereich. Wie geht es jetzt weiter?

Zum einen habe ich aus dem ...

Thrombose und Marathon

Meine Vorbereitungen zum Frankfurt Marathon 2012 liefen von Anfang an sehr schleppend. Seit dem Mainz Marathon (Mai 2012) habe ich Probleme in der Wade gehabt. Immer wieder ist sie hart geworden, wobei nach 8 - 10 km ich immer wieder den Eindruck hatte, es läuft doch. Erst jetzt - im Oktober 2012 ...

Danke

Danke für die zahlreichen Tips. Ich werde mal versuchen, nach 2 Wochen einen lockeren Lauf hinzubekommen. Wenn die Schmerzen zu groß werden, dann lasse ich es halt.

Viele Grüße :daumen:



Ich würde fürs Laufen etwas länger warten (2-3 Wochen), weil die Belastung doch größer ist.
Was sagt der Arzt?


Das ist genau mein Problem. Die Unfallärztin meinte zwei Wochen, die Röntgenärztin 4 Wochen. Irgendwo dazwischen liegt wohl die Wahrheit. Ich werde mal nach zwei Wochen einen leichten ...

Zehenbruch

Ich habe mir beim Sturz vom Motorroller die kleine Zehe gebrochen. Momentan ist der Zeh "getaped". Meine Ärztinnen haben mir geraten, erst nach einem Zeitraum von zwei bis vier Wochen wieder mit dem Training zu beginnen. Eine genauere Aussage habe ich nicht erhalten. Wie lange würdet Ihr denn ...

Die Gegenfrage ist ja berechtigt: Mich hat ja eigentlich auch nur geschockt, dass ich eine HM-Distanz nicht so ohne weiteres "konservieren" kann. Aus den Antworten ergibt sich für mich, dass ich jede Woche mindestens einmal einen langen Lauf (15-20 km) machen muss, um meine Halbmarathon-Fähigkeit ...

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