Bei meinem Glück ....
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- 27.05.2011, 03:54
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Die Suche ergab 16 Treffer
Wieviel Aktien müsste ich wovon, für wieviel kaufen um mir jedes Jahr ein Paar neue Laufschuhe von der Dividende kaufen zu können? ... :-))
Paar Tausend investiert und die Bude geht dann pleite ... na so eine Sch**** ... :-(
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- 25.05.2011, 01:22
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Na toll ... jetzt muss ich erst mal mit Vorfußlauf pausieren. Brennender Schmerz zwischen 4. und 5. Zehenstrahl. Habe mal wieder zuviel gemacht.
45Min Hackenlauf ging heute ... das kommt davon wenn zuviel auf einmal will!
Macht durchaus Sinn jeden Zeh einzeln zu verpacken bzw. Barfuß zu laufen ...
45Min Hackenlauf ging heute ... das kommt davon wenn zuviel auf einmal will!
Macht durchaus Sinn jeden Zeh einzeln zu verpacken bzw. Barfuß zu laufen ...
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- 24.05.2011, 01:46
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Super Doku ... danke :-)
Das ist ja mal wieder eine Bestätigung dafür das ich die letzten 30 Jahre ne Menge falsch gemacht habe ... am liebsten würde ich morgen losrennen und mir die FFV's kaufen ... Deduuuld ... erst Muskulatur dann ... zumindest mache ich da Fortschritte ... kann jetzt schon 20min ...
Das ist ja mal wieder eine Bestätigung dafür das ich die letzten 30 Jahre ne Menge falsch gemacht habe ... am liebsten würde ich morgen losrennen und mir die FFV's kaufen ... Deduuuld ... erst Muskulatur dann ... zumindest mache ich da Fortschritte ... kann jetzt schon 20min ...
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- 16.05.2011, 02:19
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Danke erstmal ... werde dann berichten wenn ich einen vernünftigen Schuster gefunden habe ... war heute in einem "Schuhreparaturladen" ... der hat nicht begriffen was ich will ... na wenn man auch der Deutschen Sprache nicht so richtig mächtig ist .... schaun wa mal ... bin aber auf der Pirsch:-)
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- 11.05.2011, 01:38
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So wie die fertigen Sandalen zusammen gepappt sind kann man die auch selber basteln ... denke das eine Sohle die zwischen 2 - 6 mm dick ist, optimal ist ... der Riemen der zwischen großen und 2. Zeh durchgeht hat ja unter der Sohle als Abschluss einen Knubbel. Stört der nicht? Da ist ja auch der ...
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- 10.05.2011, 01:39
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Was nimmst du für Huaraches? Selber bauen? Kaufen? Wenn ja wo?
Selber bauen ... Ledermaterial ... Kunststoff? Wie macht ihr das?
Selber bauen ... Ledermaterial ... Kunststoff? Wie macht ihr das?
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- 07.05.2011, 18:50
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Schade ... Barfußlaufen wird bei mir nicht gehen. Wohne zwar 100 Meter vom Park entfernt ... sind aber zu 90% Schotterwege mit schön spitzen Steinen. Müsste da erst in's Auto springen und 20Min fahren ... sehr demotivierend. Morgens nach dem 2. Kaffee ist meine Zeit!
Erstes Realistisches Ziel sind ...
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- 04.05.2011, 04:21
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Hallo,
stelle mit Nike Free 3.0 jetzt langsam auf Vorfußlauf um. Pro Runde 10Min mittlerweile ohne Probleme. So in 2 bis 3 Monaten wollte ich auf die Five Fingers wechseln. Müssen sich ja erstmal die Bänder und Muskeln entwickeln. Am liebsten würde ich ja sofort die Huaraches/Laufsandalen ...
stelle mit Nike Free 3.0 jetzt langsam auf Vorfußlauf um. Pro Runde 10Min mittlerweile ohne Probleme. So in 2 bis 3 Monaten wollte ich auf die Five Fingers wechseln. Müssen sich ja erstmal die Bänder und Muskeln entwickeln. Am liebsten würde ich ja sofort die Huaraches/Laufsandalen ...
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- 02.05.2011, 02:43
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Na dann werde ich wohl demnächst bestellen ... ;-)
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- Thema: Muskelaufbau Fuß
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- 02.05.2011, 02:09
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Füße in guten Händen. Spiraldynamik - programmierte Therapie für konkrete Resultate ist das Buch auch für Medizinische Laien verständlich oder muss man Latein können bzw. einen Dr. Dr. haben?
Gruß Trippel
Gruß Trippel
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- 30.04.2011, 16:17
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Moin,
seitdem ich genau drauf achte mich beim Laufen über dem grossen Zehenballen abzustossen haben sich meine Schienbeine weitestgehend beruhigt. Probier das mal aus ... vielleicht hilft es dir ja.
Gruß Trippel
seitdem ich genau drauf achte mich beim Laufen über dem grossen Zehenballen abzustossen haben sich meine Schienbeine weitestgehend beruhigt. Probier das mal aus ... vielleicht hilft es dir ja.
Gruß Trippel
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- Thema: Schienbeinkantensyndrom - Quarkwickel
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- 30.04.2011, 01:41
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50 Übungsbeschreibungen nur für die Fußmuskulatur? Dann ist das Buch schon so gut wie gekauft.
Gut zu Fuß ein Leben lang auch von Larsen ... kennt das jemand bzw. kann darüber was sagen?
Gut zu Fuß ein Leben lang auch von Larsen ... kennt das jemand bzw. kann darüber was sagen?
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- Thema: Muskelaufbau Fuß
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- 28.04.2011, 23:52
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Habe mir die Nike Free 3.0 besorgt und bin damit schon 2 mal gelaufen. Ca. 1 - 2 KM pro lauf. Muskelkater in den Waden ansonsten keine Probleme. Werde dadurch zum Vorfußläufer ... :-) Mache seit 4 Wochen auch ein bisschen Fußtmuskeltraining was sich rein gefühlmässig schon bemerkbar macht ...
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- Thema: Muskelaufbau Fuß
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- 28.04.2011, 05:33
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Five Fingers, Barfußlaufen oder Huarache Läufer?
Morgen,
bin 49 Jahre und laufe mittlerweile seit ca. 8 Jahren 90 bis 380 Minuten die Woche. Nur just for fun ohne Leistungsgedanke. Bin also noch nie einen Halbmaraton oder so gelaufen.
Da ich ab und zu mal kleine Zipperlein hatte und ich mich schon lange für das Barfuß laufen bzw. Five Fingers ...
bin 49 Jahre und laufe mittlerweile seit ca. 8 Jahren 90 bis 380 Minuten die Woche. Nur just for fun ohne Leistungsgedanke. Bin also noch nie einen Halbmaraton oder so gelaufen.
Da ich ab und zu mal kleine Zipperlein hatte und ich mich schon lange für das Barfuß laufen bzw. Five Fingers ...
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- 24.04.2011, 03:06
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Muskelaufbau Fuß
Morgen,
bin 49 Jahre und laufe mittlerweile seit ca. 8 Jahren 90 bis 380 Minuten die Woche. Nur just for fun ohne Leistungsgedanke. Bin also noch nie einen Halbmaraton oder so gelaufen.
Angefangen hat es vor ca. 6 Wochen. Schmerzen im Grundgelenk vom Großen Zeh. Zuerst dachte ich Gicht. Super ...
bin 49 Jahre und laufe mittlerweile seit ca. 8 Jahren 90 bis 380 Minuten die Woche. Nur just for fun ohne Leistungsgedanke. Bin also noch nie einen Halbmaraton oder so gelaufen.
Angefangen hat es vor ca. 6 Wochen. Schmerzen im Grundgelenk vom Großen Zeh. Zuerst dachte ich Gicht. Super ...
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- Thema: Muskelaufbau Fuß
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- 24.04.2011, 02:45
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