Ich habe Fragen bezüglich der Berechnung der Herzfrequenzbereiche. Die Standardformel 220-Lebensalter und dann abgestuft von 65-85% ist mir nicht genau genug. Die Karvonenformel bezieht den gemessenen Ruhepuls und den gemessenen maximalen Puls ein. Die Werte weichen vor allem bei niedigeren ...