Hallo,

ich bin ein Amateurläufer und habe vor kurzem angefangen zu laufen. Ich bin männlich, 20 Jahre alt und wiege ca. 65 kg.
Ich habe vor zwei Wochen ein Paar "Laufschuhe" geschenkt bekommen und hatte vor, am 22.06. an einem 7km Lauf teilzunehmen. Die Zeit ist für mich eher Nebensache, dabei sein ...