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Wer kommt...

zum Friedenslauf in Dortmund? Ich wollt mich mal ein bisschen umhören, wer von euch am Friedenslauf in Dortmund teilnimmt? Ich hab mich gestern angemeldet und werde bei den 10 Kilometern antreten :nick:
Nachdem ich ja am Wochenende mit der Halbmarathondistanz gestartet bin, wollt ich jetzt mal ...

Versteh eure Einwäne, aber ich glaub schon, das ich das schaffen könnt, denn ich war ja beim Karstadt Lauf noch sehr vorsichtig, da ich noch Angst hatte, mein Bein zu stark zu belasten (im März 5. Mittelfussknochen (an)gebrochen oder ähnliches)

Vielen Dank

Danke, danke, danke, für die lieben Glückwünsche von euch allen :hug:
Bin immer noch total glücklich und plane schon weitere Läufe (siehe Wettkämpfe)... mittlerweile hat der anfängliche Schmerz auch nachgelassen, die Blasen heilen ab und morgen gehts so langsam wieder ans Laufen.

@Jublu: Wann ...

Suche schönen 10 Kilometer und Halbarathon im Ruhrgebiet

Nachdem ich am Wochenende meinen ersten Halbmarathon bestritten hab (mit einer Zeit von 2:42:xx möchte ich dieses Jahr gerne noch einen Laufen, denn der Ergeiz hat mich gepackt :daumen: Außerdem möchte ich ganz geren vorher noch an einem 10 Kilometer Lauf teilnehmen um auch mal eine kürzere Strecke ...

:hug: Vielen, vielen Dank an euch alle!!!

Ích muss echt sagen, mir gehts schon echt besser, nachdem ich so viele aufmunternde Worte von euch bekommen habe. :nick:
Ich werd jetzt gleich auch nur noch meine Sachen bereitlegen und dann die Bettkarte lochen! :wink:
Ich hoffe nur, dass ich ...

Aufregung Pur

Morgen ist es soweit!!! Mein erster Halbmarathon startet :bounce: . Trotz Verletzungspause und kleineren Rückschlägen (siehe Ausrüstung: Balsen an den Innenseiten) werde ich morgen, obwohl ich immer noch ein wenig Probleme mit den Blasen habe an den Start gehen.
Natürlich habe ich mir keine Zeit ...

Da ich ansonsten wenig davon spüre, beachte ich das Ding nicht weiter....

Ja, das hab ich letzten Sonntag auch gemacht, bin einfach weiter gelaufen, weil es nicht wirklich wehgetan hat...aber das die Füsse dann so schlimm danach aussehen, hätte ich nicht gedacht. Drei dicke Blasen an den ...

Oh mein Gott ich sterbe drei tage vor meinem 80. Geburtstag...wie gemein das ist.. :-(


Du wirst am 17 . 8 . 2063 sterben

Zu 63 %er Warscheinlichkeit an eine Krankheit.
Zu 9 %er Wahrscheinlichkeit an Drogen
Zu 0 %er Wahrscheinlichkeit an einem Unfall.
Zu 2 %er Wahrscheinlichkeit durch ...

Ich hab`s getan

Alle den beim Lesen meines Threads durch den Kopf ging: "Oh mein Gott, wie konnte sie nur mit ihren Handballschuhen laufen" gebe ich nun vollkommen recht!!! :prof:
Habe mir heute Laufschuhe gekauft!!! :nick: :nick:
Und der Verkäufer schlug sich ertsmal die Hände über dem Kopf zusammen, wie ich mit ...

Okay, dann versuch ich mal ein paar mehr Infos zu geben. Angefangen mit dem Laufen habe ich eigentlich vor 1 1/2 Jahren, aber ich habe vom Sommer letzten Jahres bis zum Januar diesen Jahres pausiert.
Zu meinem Knie, bzw. Einlagen: Die hab ich schon seit 5 Jahren, hab früher (spiel so etwa seit drei ...

Der "erste" richtige Lauf

Hallo alle zusammen.
Wie versprochen äußere ich mich heute endlich mal zu meinem ersten richtigen Lauf nach meiner Verletzung.
Kurz zur Vorgeschichte: Ich war seit Januar im Training um meinen ersten Halbmarathon beim Karstadt Marathon zu laufen, doch dann fiel ich Anfang März bei Glatteis die ...

Hallo Ryan,
ich war anfang Januar auch eine "Laufanfängerin", weil ich davor nur sehr selten gelaufen bin. Ich hatte mir vorgenommen Mitte April am Karstadt Halbmarathon teilzunehmen und das wäre auch machbar gewesen, wenn ich mir Anfang März das Bein, genauer gesagt den fünften Mittelfussknochen ...

Friedhofslauf

Ich finde, dass ist jedem selbst überlassen. Ich laufe schon ab und zu über den Friedhof. Dabei handelt es sich aber auch um einen Friedhof in Dortmund, der grundsätzlich auch von Hundebesitzern genutzt wird, die ihre Hund frei rumlaufen lassen.
Deshalb habe ich mir auch noch nie vorher gross ...

Hallo,
bin zwar erst seit kurzem dabei, aber es würd mich schon interesieren. Welche Erfahrungen habt ihr, die ihr schon mitgemacht habt, mit diesem Lauf denn gemacht.
Das wäre dann mein erster LAuf, denn den Halbmarthon, den ich am 17.04 laufen wollte kann ich wahrscheinlich nicht antreten, da ich ...

Hi Sams,

Mich juckts ja in den Füßen bei dem Wetter, ....

Ich kann dich gut verstehen. Wenn man erst einmal angefangen hat, möchte man am liebsten jeden Tag laufen. Besonders ärgerlich ist es dann, wenn man es sich vorgenommen hat und dann soviel zu tun ist, dass man einfach nicht dazu kommt ...

Noch mehr Tipps

Vielen Dank erstmal. Ich denke, dass ich heute endlich mal dazu kommen, abends laufen zu gehen, da ja zum Glück noch eine Woche Semesterferien sind. Wie ist das denn mit Lauftraining, bei dem man ein wenig abnehmen will??
Ich hab zwar vor meinem Beinbruch schon gemerkt, dass ich anfing abzunehmen ...

Was ich ja total vergessen hab! Wollte ja noch ein paar Dinge fragen:
Wie seht ihr das, könnt ihr besser abends oder morgens laufen?
Ich wollte heute das erste mal ausprobieren, wie es ist abends zu laufen. Laufesonst immer nur vormittags, wenn ich schon einigermaßen wach bin :sleep:
Und kann mir ...

Ja so ein Beinbruch ist schon ziemlich doof, besonders wenn es nicht beim Sport passiert, sondern beim "die Treppe runterfallen"----> :-)
Hoffe,dass ich nächste Woche endlich wieder 3* laufen gehen kann!!!
Hatte mir für heute es so fest vorgenommen, dann aber zu lange geschlafen und jetzt gleich ...

Teilweise neuer Läufer

Als allererstes möchte ich als Neuling Hallo sagen. Ich bin nicht wirklich Laufanfänger, denn ich habe eigentlich (nach längerer Pause) im Januar wieder angefangen um im April meinen ersten Halbmarathon zu laufen. Leider habe ich mir dann im März das Bein gebrochen.... :frown:
Gestern endlich ...

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