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Da hat mich einer raus geworfen... :-(


Starterliste Sonntag, 8. Februar 2009

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:25 ○►Angie, Rennente, Ankesun
09:00 ●►Angie, Rennente, Ankesun, Kasek
10:15 ...

da läuft das Östrogen ja an den Bäumen runter...
dann wollen wir mal für nen Testosteron - Ausgleich sorgen.
Wird schon für Alle reichen... ;-)


Starterliste Sonntag, 8. Februar 2009

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06:30 ●►
07:00 ○►
07 ...

Bogart;879108] :haeh: :motz: :klatsch:

Wir sollten uns wieder daran gewöhnen, die Teilnahme frühzeitiger einzutragen. :zwinker5: Das darf nur die Ausnahme sein. :nick:


Recht hat er !!!

Starterliste Sonntag, 01. Februar 2009 ...

Starterliste Sonntag, 18. Januar 2009

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●► Bogart
08:15 ○► Angie, RunningTurtle (8:25 Start!!!!)
09:00 ●► Ankesun, Angie, RunningTurtle, Kasek
10:15 ...

Starterliste Sonntag, 09. November 2008

Hab endlich wieder ein Auto und kann wieder mitlaufen :hurra:

Jemand Lust mich bei meinem Wiedereinstieg zu begleiten oder lasst ihr mich allein am See stehen??
Lieben Gruss und bis Sonntag ?!
Ankesun

Hallo :hallo: ,
ich werde bei mir, im Wald laufen ...

Starterliste Sonntag, 19. Oktober 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●► Ralf-Charly
08:15 ○► Angie, Kasek
09:00 ●► Ralf-Charly, Angie, Kasek
10:15 ●► Ralf-Charly ...

Tach,

ich bin auch dabei...

Starterliste Sonntag, 28. September 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●► Ralf-Charly, Ankesun, Kasek
08:15 ○► RunningTurtle
09:00 ●► Ralf-Charly, Ankesun, RunningTurtle
10:15 ...

Starterliste Sonntag, 21. September 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► Ankesun, Kasek
10:15 ○► Ankesun ...

auch dabei....

Starterliste Sonntag, 24. August 2008

06:30 ●►
07:00 ○► Bogart
07:45 ●► Bogart, Angie, Kasek
08:15 ○►
09:00 ●► Bogart
10:15 ○► Bogart

Zeichenerklärung:
○ ... halbe Runde
● ... ganze Runde

Tach zusammen,

Starterliste Sonntag, 17. August 2008

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06:30 ●► Ralf-Charly, Bogart (?)
07:00 ○►
07:45 ●► Ralf-Charly, Bogart, Kasek
08:15 ○►
09:00 ●► Ralf-Charly, Bogart
10:15 ●► Bogart ...

Tach zusammen,


Starterliste Sonntag, 17. August 2008

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06:30 ●► Ralf-Charly
07:00 ○►
07:45 ●► Ralf-Charly, Kasek
08:15 ○►
09:00 ●► Ralf-Charly
10:15 ...

...und auch mal wieder dabei...

Starterliste Sonntag, 10. August 2008

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06:30 ●► Jublu, Ralf-Charly
07:00 ○►
07:45 ●► Jublu, Ralf-Charly, Kasek
08:15 ○► Angie (noch unklar)
09:00 ●► Jublu, Ralf-Charly, Angie ...

Hallo zusammen,

leider muss ich mich abmelden, einen schönen Lauf wünsche ich Euch ;-)

Starterliste Sonntag, 29. Juni 2008

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06:30 ●►Ralf-Charly
07:00 ○►
07:45 ●► Angie,Highopie (oder 09:00), Ralf-Charly ...

und auch wieder dabei...

Starterliste Sonntag, 29. Juni 2008

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06:30 ●►Ralf-Charly, Kasek
07:00 ○►
07:45 ●► Angie,Highopie (oder 09:00), Ralf-Charly, Kasek
08:15 ○►
09:00 ●► Angie (1/2),Highopie (oder 07:45 ...

oh man oh man.... da ist bestimmt noch dunkel draußen...

@Ralf: und ich kann Dich nicht dafür begeistern um 7 Uhr zu starten und die 9 Uhr Runde ganz zu machen ? Mist !


Starterliste Sonntag, 22. Juni 2008 ...

[Börn;762161]Ja, schön war es bei Euch am See; ich habe bekannte und neue Gesichter gesehen - dazu 25 kurzweilige km. Ich komme wieder :D



[SarahBoo;762447]
Hoffe Karsten und Elke sind nicht sauer, weil ich mich mal wieder nicht bremsen konnte.


Hallo,

ja, zweieinhalb ausgesprochen kurzweilige ...

Erster...! :-)

Das war echt früh letzten Sonntag.
Mangels Begleitung versuche ich es mal anders...

Starterliste Sonntag, 15. Juni 2008

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06:30 ●►
07:00 ○► Kasek
07:45 ●► Kasek
08:15 ○►
09:00 ●► Kasek
10 ...

Da hat mich doch jemand raus geschmissen.... na na na :-)

Starterliste Sonntag, 8. Juni 2008

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06:30 ●►Ralf-Charly, Kasek
07:00 ○►Ankesun (mit ?)
07:45 ●►Angie, Ralf-Charly, Kasek, Jublu, Ankesun
08:15 ○►
09 ...

Tach,

wenn ich aus dem Bett komme, würde ich es gerne versuchen...


Starterliste Sonntag, 8. Juni 2008

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06:30 ●►Ralf-Charly, Kasek
07:00 ○►
07:45 ●►Angie, Ralf-Charly, Kasek
08:15 ○►
09:00 ●►Angie (1/2 ...

Starterliste Sonntag, 25. Mai 2008

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06:30 ●► Ankesun, Kasek
07:00 ○►
07:45 ●► Ralf-Charly, Ankesun, Kasek
08:15 ○►
09:00 ●► Ralf-Charly
10:15 ...

Tach Leuts,

ich bin am 11.05 um 7:45 Uhr für zwei Runden am See, würde jedoch gerne mit 6:20-6:30 laufen...
von daher trage ich mich mal nicht ein ;-)

Starterliste Sonntag, 11. Mai 2008

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06:30 ●►
07:00 ...

Ralf-Charly;731559]6er-Schnitt hört sich gut an!!! Gäbe ja insgesamt ca. 6:30er-Schnitt!

Rischtisch !

Und mein "Zwiebel" :sauer: ist Mittlerweite Kalibriert. :nick:
Letzten Sonntag hatte ich auf 20 Km, 20m Abweichung.
Das sind 0,1 % !!! noch genauer wäre gelogen ! :daumen:

Update, wenn auch farblos...


Starterliste Sonntag, 27. April 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►Kasek, Ankesun, Angie
08:15 ○►
09:00 ●►Angie (1/2)
10:15 ...

Datt is doch hier kein Ponnyhof...

Starterliste Sonntag, 20. April 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►Kasek,
08:15 ○►Angie, Cinzano
09:00 ●►Angie, Cinzano, Kasek
10:15 ...

das wird mir hier zu bunt... ;-)

Starterliste Sonntag, 13. April 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►Kasek, Ralf-Charly, Ankesun
08:15 ○►
09:00 ●►Angie, Kasek, Ralf-Charly, Ankesun
10:15 ...

Ralf-Charly:
Endlich kommt wieder Farbe ins Spiel!!!

dat Leben is kein Wunschkonzert...

Starterliste Sonntag, 6. April 2008

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06:30 ●►
07:00 ○► Ralf-Charly
07:45 ●► Ralf-Charly, Ankesun, Kasek
08:15 ○►
09 ...

Hallo meine Lieben,

Update...

Starterliste Sonntag, 30. März 2008

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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●►
08:15 ○►
09:00 ●► Kasek, Angie, Ankesun
10:15 ●► Kasek, Ankesun ...

Nabend...

so ganz allein hab ich auch keine Lust.
Dann schlaf ich doch lieber länger...

Starterliste Sonntag, 30.09.2007
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06:30 ●►
07:00 ○►
07:45 ●► Jublu, Ralf-Charly
08:15 ○► ---
09:00 ●► Kasek, Jublu ...

Erster...

auch wenn ich immer noch angeschlagen bin, vermisse ich Euch so sehr, das ich mich zum See schleppen werde.

Starterliste Sonntag, 30.09.2007
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06:30 ●►
07:00 ○
07:45 ●►
08:15 ○► Kasek
09:00 ●► Kasek
10:15 ...

*huste* auch ich muss mich für morgen abmelden *hatschi* ich bin voll erkältet *schnief* ich hatte gehoft das es bis morgen wieder besser ist, aber nix da. *huste* Sorry. *schnief*
Euch aber einen schönen Lauf !

Tach ihr Ungläubigen !

Normalerweise kann man sich in Bertlich nicht vorher anmelden...
aber da ich alles andere als normal bin ;-)....*grins*
Ich habe mich über BP angemeldet und das schon vor vier Wochen.

So, das sei geklärt. Bertlich war wie immer wunderschön und ging besser als ich mir ...

Tach,

Sonntach is doch Bertlich... !

Ihr müsst jetzt ganz stark sein,
ich bin für Bertlich gemeldet und kann daher nicht zum See kommen... !

Mir ist bewusst das Ihr jetzt unendlich traurig seid und eigentlich auch kaum mehr einen Sinn im Sonntag seht, aber tröstet Euch, nächste mal bin ich wieder ...

Hallo Ankesun,
hallo Jublu,

danke für den tollen Lauf am Sonntagmorgen.
Das Tempo war hervorragend. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht.
Nächsten Sonntag zur gleichen Zeit ?!?
Kommt der Rest auch ?

Gruß
Kasek

Sonntag, 26.08.2007 ...

beim laufen geht's bunt genug zu ... ;-)

Sonntag 25.03.2007

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06:30 █►Ralf-Charly, SarahBoo
07:40 █►Ralf-Charly, Bogart, SarahBoo, Jublu
08:10 █►Angie, Kasek
08:50 █►Ralf-Charly, Bogart, Mattin, SarahBoo, Angie, Jublu ...

tach,

Sonntag, der 26.11.2006

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06:30 █►
07:40 █►
08:10 █► Angie, Kasek
08:50 █► SarahBoo, Angie, Kasek
10:00 █►
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

ähm... trefft ihr Euch heimlich wo anders ?!?
seit fast einen Woche kein Eintrag mehr, ist das Internet kaputt ? :-)

na egal, auch wenn spät ist, ich fang mal an... seid ihr mit mir ?!

Sonntag, der 19.11.2006

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █►
07:40 █►
08:10 █► Angie, Kasek
08:50 ...

sonntagsollscheisswetterwerdenundtrotzdemlaufich

Sonntag, der 12.11.2006

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █►
07:40 █►
08:10 █► SarahBoo, Angie, Kasek
08:50 █► SarahBoo, Angie, Kasek
10:00 █►
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

[quote="abspecklaufbaer"]
...wie gerne würde ich Dir den Gefallen tun und mal wieder zusammen ein paar Meter zu laufen. Aber ich muß das dann erst einmal mit meinem Schatz besprechen...


und so wird es auf Ewig weitergehen...
Willkommen im Club ! :-)

Gruß
ein Leidensgenosse

wat mut dat mut

3. KLR-Adventslauf - TeilnehmerInnenliste für den 17.12.2006:
1. Angie
2. Bluenote
3. SarahBoo
4. Lauf-Maus
5. Drops
6. Jublu
7. Junkie Olli
8. Sumowalker
9. Marcmarl78
10. mattes63
11. Kasek

Tach !
Meine Meinung dazu...
Overdiek ist ok. Das Pfannekuchenhaus als "grauselick" zu beschreiben finde ich ehrlich gesagt zuviel des Guten. Wir wollen mal realistisch bleiben und diesen Schuppen nicht mit fremden Federn schmücken.
Ich war da von knapp fünf Wochen und muss immer noch würgen.
Und ...

erster !

Sonntag, den 29. Okt. (neue Zeit)
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06:30 █►
07:40 █► Angie, Kasek
08:50 █► Angie, Kasek
10:00 █►
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

da hat mich jemand raus geschmissen :-(
ich lauf aber trotzdem...

Sonntag, den 15. Oktober:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █►
07:40 █► Junkie Olli (Warm up)
08:50 █► Angie, skrunning (1/2), Kasek
10:00 █► skrunning (1/2)
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

da simme dabei, dat is priima.....

Sonntag, den 15. Oktober:

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
06:30 █►
07:40 █►
08:50 █► Angie, Bluenote, skrunning (1/2), Kasek
10:00 █► skrunning (1/2)
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Hallo Leute,

ich kann/will/werde am Sonntag beim Rhein-Ruhr-Marathon nicht starten.
Da ich schon lange angemeldet bin (fürn Marathon) und das Geld eh nicht zurück bekomme, frage ich mal in die Runde, ob von Euch jemand Interesse hat mit meiner Anmeldung zu starten. Vielleicht kann man die Daten ja ...

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