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Re: Der Starter-Faden



An alle HSV Fans - wellcome back! Ich freue mich
Und denke an den schwarzen Spiegel - er war wohl lange nicht mehr hier

Grüße von der BVB Anke


Was für ein schwarzer Spiegel?


ich war mir nur noch sicher: Spiegel
Außerdem trug man früher bei Tod halt schwarze Klamotten
Hoffe du warst dem ...

Re: Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

Dein Bruder ist ein anderer Mensch als du - auch wenn ihr genetisch engst verwandt seit.
Die Herzfrequenz ist für jeden Menschen individuell vorgegeben.
So wie deine Schuhgröße - auch in Relation zu deiner Körpergröße!
Oder hast du schon mal eine Formel gelesen Körpergröße im Quadrat = Schuhgröße ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Dartan hat geschrieben: 03.05.2025, 13:19 Mal so allgemein in die Runde gefragt:

Hat hier jemand irgendwelche praktische Erfahrungen mit den üblichen verdächtigen der Marathon-/Laufreisen-Veranstalter?

@Isse hat so ich mich korrekt erinnere häufiger für die Mayors einen Reiseveranstalter benutzt.

Re: Welche Supplements nehmt ihr täglich und welche vor Wettkampf?

Als die Menschen noch kein Internet hatten und keine Handys - dafür aber Säbelzahntiger und schwere Arbeit, haben sie Lebensmittel gegessen. Damals war das noch echtes BIO - allerdings war es Schwerstarbeit es zu bekommen. Deshalb war damals wohl recht häufig auch fasten angesagt.
Ob sie dann ...

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