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Thunfisch hat geschrieben:Ja, ich bin dabei!!

Gruß Claudia

Hi Claudia, dann pfleg doch mal die Liste als Threadurheber, du bist auch gar nicht mehr drin.

Gruß
Kersten
(zur Zeit auf Malle im "Trainingslager")

Mal eine bereinigte Liste (?, Absager und Woandersstarter sind jetzt weg)

Marathon

Bogart M10465
Brackenheim M2311
Clemme M13978 ca.3:30
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
Gemüsegriller M13501
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Julian_N M14086 ...

Hi,

1 Runde zum Regenieren und mit Jublu und Sarah die taktik für Münster besprechen.



▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄
06:30 █► Toto,Ralf-Charly, RunningTurtle, SarahBoo(1/y), Bluenote
07:40 █► Toto, Schritti, Jublu, Mattes63, Muldarn, Ralf-Charly, RunningTurtle, SarahBoo ...

@Kersten: Dir auch ein Dankeschön! Wir laufen auch bestimmt mal wieder zusammen. Was macht deine Hüfte?

Die Hüfte ist wieder ganz ok, aber irgendwas ist ja immer, zumal ja jetzt wieder richtig M-Vorbereitung ist.
Und du mischt Berlin auf anstatt in Köln die sub 4h zu erledigen?
Aber spätestens ...

[quote="sirius"]Die Unterteilung in Walken und Laufen ist total klasse, aber es gibt doch (zumindest beim Laufen) 7 Streckenlängen mit 7 unterschiedlichen Startzeiten (NW: 5 Streckenlängen]

Die persönliche Streckenlänge in Bertlich wird bestimmt durch Restalkohol zum Quadrat x Streckenlänge. Der ...

Schnucki hat geschrieben:...oh,es fängt schon wieder an bei mir.Wenn ich mich sonst nur mit dem PMS rumplagen muß,kommt jetzt wieder das PWS dazu.


Ullala,

13 Wochen und 4 Tage PWS :haeh:
Das wird heftig für alle Beteiligten :hihi:

Bogart hat geschrieben:Jörg, sind wenigstens die Kellnerinnen und Kellner jünger? :zwinker5: :D

Beim letzten Mal war ich doch arg enttäuscht. Sundance hat ja noch nicht mal ansatzweise die Vorgaben erfüllt. :teufel:

Du Sack!

Heute ist es soweit, und wir haben noch Platz!!

Duisburg-Innenhafen
"DIEBELS IM HAFEN"
Freitag, 16.06.06
19:30



21 (bis jetzt) Teilnehmer/Innen ( fast alphabetisch! :teufel: )

Bogart
flinkfuss
Gästin
Gästin 2
Jublu
Lustige Schleicher ( 6 Leute)
Schnucki
Schritti ...

Duisburg-Innenhafen
"DIEBELS IM HAFEN"
Freitag, 16.06.06
19:30



19 (bis jetzt) Teilnehmer/Innen ( fast alphabetisch! :teufel: )

Bogart
flinkfuss
Gästin
Gästin 2
Jublu
Lustige Schleicher ( 6 Leute)
Schritti
sundance
SarahBoo
Toto
Sumowalker
rennhamster
drops später ...

rennhamster hat geschrieben:Wenn noch ein Platz übrig ist ?! :nick:

Ja, gibt´s denn sowas, der rennhamster ist wieder da :D
Für dich habe ich einen speziellen Platz reserviert.
Kein Bier?
Vielleicht Cocktails? Prosecco? Is ja auch egal .

Bis Freitag!

Nochmal zur Erinnerung:

Duisburg-Innenhafen
"DIEBELS IM HAFEN"
Freitag, 16.06.06
19:30



Teilnehmer/Innen ( fast alphabetisch! :teufel: )

Bogart
flinkfuss
Gästin
Gästin 2
Jublu
Lustige Schleicher ( 6 Leute)
Schritti
sundance
SarahBoo
Toto
Sumowalker
drops später ...

Bogart hat geschrieben:Was für Alt kann ich denn da trinken? :hihi: Hoffentlich gibt's kein Kölsch da... :teufel:

Bogart

Was für ALT? Hhmmm :confused:
Aber lecker Pils und Weizen gibt´s da auch

Schritti hat geschrieben:In der Zwischenzeit habe ich reserviert im

DIEBELS IM HAFEN
Freitag, 16.06.06
19:30


Ganz für uns alleine? :D

Wenn wir ungefähr 400 Leute zusammenkriegen, ja :nick:

:hallo: Kersten,

wie wäre es mit einer Anfahrtsbeschreibung :confused:

Alles Wissenswerte zum Innenhafen incl. Anfahrt findet ihr hier:

http://www.innenhafen-portal.de

In der Zwischenzeit habe ich reserviert im

DIEBELS IM HAFEN
Freitag, 16.06.06
19:30

Auf der Homepage steht ...

Toto hat geschrieben:Hm, und dann kommt man auch als "Ausländer" durch und findet sogar einen Parkplatz? :confused:

Der große Ansturm dürfte Fronleichnam und dann wieder Sa/So sein.

Mit etwas Fußweg mußt du rechnen, aber es gibt eigentlich genügend Parkmöglichkeiten.

So, die Liste noch mal nach oben.
Bis spätestens übermorgen möchte ich einen Tisch reservieren, denn am 16.06. ist Innenhafenfest (vom 15.06. bis 18.06.), also ist viel Betrieb zu erwarten. Bis jetzt haben wir 15 Leute, wo sind die anderen "üblichen Verdächtigen?"


Nächster Läuferstammtisch ...

Lang lebe die Matrix!

Walking
Martinwalkt
Kamikatze

noch nicht entschieden wo gestartet wird
Anja, die walkt oder, rennt und auf jeden Fall am Vorabend dabei ist

Laufen
flinkfuss
Highopie
bluenote
Lauflöwe
sundance

Bereits am Vorabend zum Einlaufen, Pfannekuchenessen und Irishpub ...

So, bin gerade eben aus St. Petersburg wieder zurück und date mal up:

Teilnehmer/Innen (alphabetisch !)
  • flinkfuss
  • Gästin
  • Gästin 2
  • Jublu
  • Schritti
  • sundance
  • Toto

SarahBoo hat geschrieben:Bis zur Vorbereitung für den Münster-Marathon hast du ja noch ein bißchen. Oder Köln, ist bestimmt auch schön. :wink:

Hi Sarah,

ja, so um die 2 Wochen kann ich mir wohl ohne Probleme noch geben, dann muß es aber wieder fluppen :daumen: Und laufen will ich schon beide M´s.

ach mensch ... dann shcicke ich mal gute besserung rüber! :traurig:
du packst das schon! :daumen:

Danke Barbara,

die M-Vorbereitung ist ja noch lange nicht in Gefahr, deshalb besser jetzt als irgendwann später nochmal eine kleine Zwangspause. Schade ist es nur um den HM-PB-Versuch Mitte Juni ...

Leider muß ich mich ganz verbindlich wieder streichen.
Nachdem die Hüfte leidlich wieder zusammengepappt ist, mal was Neues:
Shin Splint! :klatsch: :motz:
Ich muß das wohl als große mentale Prüfung sehen, die mir dieses Jahr auferlegt wird. Scheiß drauf, trotzdem laufe ich im Herbst Münster oder ...

Ganz unverbindliche Antwort:

Liste für Christi Himmelfahrt, 25.05. :

▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄
06:30 █►
07:40 █►
08:50 █►
10:00 █ ►
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

Liste für Sonntag, 28.05. :

▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄▄
06:30 █►
07:40 ...

Vielleicht liegt es aber auch daran, dass "wir" ja noch jung sind und diesen Sport doch mit "Zielchen bei mir" und "ZIELEN bei dir betreiben" und uns somit eventuell "Vorbilder, Idole usw." suchen oder zumindest von den Leistungen fasziniert sind und eventuell auch gerne in solche Ebenen vorstoßen ...

Dies ist schon mal eine Vorankündigung für den
nächsten Läuferstammtisch Ruhr .

Er findet statt in Duisburg (wertneutrales :daumen: )

und zwar am 16. Juni. 2006, 19:30

im Innenhafen .

Die genaue location wird dann noch bekanntgegeben, wenn sie dann gefunden ist.

Noch ist viel Zeit zum ...

Na das ist ja ein Ding :D Danke Thomas, das hätt ich sonst nie bemerkt! Es gab nämlich schon Kritik, über meine Bemerkung, 18 sec zum Trinken hätten meinen Traum von sub45 platzen lassen :zwinker2: Aber bei 16 Sekunden wird sicher auch jeder Kritiker still... :hihi:
Liebe Grüße, Kathrin :hallo ...

schnatterinchen hat geschrieben:... 00:45:18 Und ich freu mich riesig, meine Bestzeit um 40 Sekunden verbessert zu haben.

Mehr war nicht drin, Kathrin? :teufel: :wink:

Spaß beiseite, :beten2: :beten2: :respekt:

Gruß
Kersten
(der in 4 Wochen deine HM-Zeit knackt)

ABER: Wirkliche Könner fallen doch nicht vom Himmel und Talent muss gefördert werden.

Und das ist bei der ganzen Sache die Preisfrage, die allerdings keiner von uns hier beantworten kann:

Wird Jule ihren Neigungen und Wünschen entsprechend gefördert und unterstützt oder schlichtweg als Mittel ...

pingufreundin hat geschrieben:Mit 14 zum Turnen?

Und sie ist wohl kaum die Einzige, die sich stark auf ihren Trainer, in dem Fall eben der Vater, verlässt.

Ob zum Turnen oder sonstwohin, ist doch wohl klar, was ich meine.
Da wird sich dann nämlich zeigen, wie ihr Vater wirklich tickt. :nick:

Ich bin mir nach dem Bericht gestern nicht ganz im Klaren über die Intentionen des Vaters.

Auch ist mir aufgefallen, daß das Mädel in jedem zweiten Satz ihren Vater erwähnt, und aufsagt, was er ihr beigebracht hat, und ihm vor und nach ihren Antworten Seitenblicke zugeworfen hat, wie um sich bei ...

Update:

STAMMTISCH
Freitag, 12.5., 19:00 Uhr
Landau, Alte Bahnhofstr. 13, 44892 Bochum

Teilnehmer
  • Barbara
  • Brigitte43
  • Gast
  • Toto
  • drops
  • RunningTurtle
  • sundance
  • LaufMaus
  • SarahBoo
  • Gästin No.2
  • Gästin No.3
  • jublu
  • Bibet

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