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Knick-Senk-Spreizfüße - so richtig schmerzfrei auch mit Einlagen nicht

Hi,

da meine Laufschuhe mal wieder erneuert werden müssen wollte ich noch mal einige Fragen stellen.

Ich habe jetzt seit Jahren Einlagen für Alltags- und Laufschuhe.

Zuletzt hatte ich mir für Laufschuhe sogar die besseren vom Schuhtechniker gegönnt, waren dann 300 Euro extra.


Also wie soll ich ...

Vielen Dank für eure Antworten.

Ich muß dazu sagen, das ich schwer ADHSler bin und mein Körpergefühl nicht das beste ist. Ich bin der Typ der ungesund lebt und eigentlich erst spührt, das er was falschmacht, wenn er umkippt. So ungefähr.

Ich kann Z.B. unmöglich Fußball spielen, ich würde dauernd ...

Ich vermute, dass du mit 'recyclen' meinst, dass du sie dann auch im neuen Paar Laufschuhe benutzen würdest.
Da vermutest Du richtig. Danke für deine Meinung.

Dumm nur, ich sehe gerade das es den GTS 11 wohl schon gar nicht mehr gibt... (11 wie 2011??)
Schätze ich geh einfach mal zum Laufladen ...

Ja Knippi, das trifts recht gut.

Weiterhin wollen nicht-mehr-Anfänger ja dann richtig trainieren
Also was heißt richtig trainieren - ich hab da eigentlich keine Ambitionen. Ich sitze viel zuviel am PC und sitze auch sonst viel, Studium und Jobben macht teilweise Aggressiv, ADHS und ...

Entfernung messen bei Google Maps ect.

Man kann sich ja bei Google maps die Entfernung berechnen lassen, dabei legt google allerdings die kürzeste Strassenentfernung selber fest.

Es gab mal etwas, wo man einzelne Teilstückchen selber klicken konnte, ohne Rücksicht auf die Strassenführung, z.B. auch quer durch den Wald - weiß jemand wo ...

Vielleicht hätte ich hier nicht ohne entsprechende Fachkenntnis jenen Begriff einbringen sollen ;)

Mir wurde es mal so erklährt, das man nur so schnell laufen soll, das man sich locker nebenbei unterhalten kann.
Bei dem gewählten Tempo müßte ich zwischen den Worten etwas nach Luft schnappen ...

Lange nicht mehr gelaufen und Power ohne Ende?

Moin,

das ist mir jetzt schon öfters aufgefallen:
Immer wenn nach das letzte Mal eine ganze Woche zurück oder länger zurück liegt kann ich gefühlsmässig viel schneller und weiter laufen, als wenn es 2 oder 3 tage her ist.

Heute war es 8 Tage her und ich bin nach einer ungesunden Woche mit ewigem ...

Ich habe den Eindruck, der TE will unbedingt Geld für den Einlagenkokoloes ausgeben...
NEIN!
Aber nachdem, was ich bisher gelesen habe, sollten Knickfüsse grundsätzlich ausgeglichen werden, das kann man wohl nur teilweise "wegtrainieren". Oder ist das Blödsinn?
Ich werde mich da nochmal einlesen ...

Hi,

also wie gesagt, meine alten gabs für 10€ Eigenleistung auf Kassenrezept.
Die sind aus einem beschichteten Kunststoff und werden lose in die Schuhe reingelegt, anstelle der serienmässigen Einlage.

Aber am besten solltest du ja bereits neutrale Laufschuhe haben.
Worauf bezieht sich neutral ...

Danke für eure Antworten.

Da wird nix "zugeschnitten".
Naja, ich meine, die Einlage muß doch auch stramm in den Schuh reinpassen, damit sie nicht hin-und-her rutschen kann...?

Beim letzten mal mußte die Einlage hinterher nochmal an die Schuhe angepasst werden, weil sie da nicht 100%tig reinging ...

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