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Hallo Hermine.

Anfangs habe ich auch immer gedacht, ich müsse schnell laufen. Inzwischen habe ich mich eines besseren belehren lassen. Gerade bei uns Anfängern ist es wichtig die Sache nicht zu schnell anzugehen. Ich kenne Dein Gefühl nur allzu gut. Habe selber auch oft das Gefühl gehabt, die ...

@ Gnies

Na Prima, das sind ja tolle Nachrichten (auch das, was ich in dem anderen Thread gelesen habe). Umtauschen wird vermutlich nicht mehr gehen, hatte den Schuh immerhin schon vor über 3 Monaten dort gekauft.

Werde jetzt mal zu Lunge gehen und dort eine neue Laufband-Analyse machen lassen, mal ...

Hallo Markus.

Vielen Dank für Deine Antwort. Das mit der Überlastung kann ich mir eigentlich gut vorstellen. Werde (wenn das MRT nichts Ergibt, was dagegen spricht) demnächt einfach mit dem Laufen weitermachen, mich dabei aber etwas zurückhalten.

Was das falsche Schuhwerk betrifft, kann ich mir ...

Falls Du keinen gesteigerten Wert auf die Auswertung am PC legst, hätte ich eine fast neue Polar F11 in grey/pepper günstig abzugeben.

Ich hoffe, es ist in Ordnung, dass ich die Uhr so unverblümt anbiete!? :confused: Will ja niemanden verärgern... :)

Gruß,

Lutz.

P.S.: Übrigens nicht schlecht ...

Thomas.

Ich glaube fast, dass ich es schon etwas übertrieben habe. War selber etwas überrascht, wie schnell sich meine Kondition verbessert hat. Anscheinend kommen meine Kniegelenke da nicht ganz mit (zumal sie mit 93kg Lebendgewicht bei nur 1,80m Körpergröße ja auch nicht gerade wenig zu schleppen ...

Tomm.

Ich denke, das richtige Tempo ist für Anfänger wie uns ganz wichtig. Ich hatte in den letzten Jahren immer wieder mal mit dem Laufen angefangen, dann aber nach kurzer Zeit frustriert wieder aufgegeben. Heute weiss ich warum: ich bin einfach zu schnell gelaufen und die fehlenden Erfolge haben ...

Hallo Tomm.

Mir geht's wie Dir. Bin zum einen ebenfalls neu hier und habe zum anderen auch erst vor kurzem mit dem Laufen angefangen.

Am Anfang war ich ziemlich schnell etwas frustriert. Bin immer viel zu schnell losgelaufen und war dementsprechend sehr schnell kaputt. Bin kaum über 20 Minuten ...

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