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Hallo liebe Freunde, trainiere gerade auf einen Halbmarathon, Zielzeit ca 1.30 - 1.35, habe im Training folgendes Problem, laufe nach Puls und laufe meine lockeren, langsamen und auch die Long jogs locker in 5.10 - 5.15. Bei den Intervallen breche ich zusammen obwohl der Puls noch im Bereich ist ...

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