Banner

Die Suche ergab 27 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

rohkost? wie gut wirklich?

Willkommen beim spocht...

Endlich mal ne schöne kontroverse Diskussion. Könnte etwas fetziger sein, aber für den wahrscheinlich harmoniebedürftigsten Webspace on planet earth ziemlich gut. Respekt.

Ob sich hier zwei gefunden haben?
Meine Wahrnehmung sagt mir, dass da einer weiss wovon er redet und ...

Laufschuhe pflegen

Grüsst Euch,


allen Unkenrufen zum Trotz, bemühe ich dazu die Waschmaschine.
Ein paar Schuhe "verdünnt" mit einigen Handtüchern und gut ist`s.

In der Waschmaschine bei 30° werden die Dämpfung/Nähte/eben der ganze Schuh m.E. nicht annähernd so "getreten" wie im Sommer, bei geschätzen 40°C Innenraum ...

harmonie (ehemals Rivaldo)

Hi, HarMoni (?)

...ich kann Deine Argumentation nachvollziehen.
Allerdings beziehst Du Dich, für mein Verständnis, zu sehr auf den irrationalen Sonderfall: "romantischen Liebesbeziehung" (wo, m.E. eine gesunde Streitkultur ein sehr wichtiges Gut darstellt).

Man kann nicht aus einer speziellen ...

harmonie (ehemals Rivaldo)

Sei gegrüsst harMoni.

Recht haste! Man muss mit sich selbst im Reinen sein, um sich mit seiner Aussenwelt anzulegen zu können. Ich fürchte Du verwechselst innere mit äusserer Harmonie.
Harmonie erzeugt keine Spannung, generiert keine neuen Ziele. Ein zuviel an Harmonie zeigt keine Missstände auf ...

harmonie (ehemals Rivaldo)

Was geht denn hier ab?

Was habt Ihr für ein Problem mit Rivaldo, dass Ihr einen Thread aufmachen müsst um in alle Welt zu posaunen, dass genau dieses (einen Thread zu Ehren Rivaldos zu starten) das falscheste der Welt wäre?

Ich hab mir ebenfalls die Mühe gemacht den gesamten "doping" Thread ...

Schmerzende Zehen

Schönen "Freu"tag miteinander,

mit passenden Schuhen und Socken lässt sich das Schlimmste vermeiden, aber gerade am Anfang kommt man an der einen oder anderen Blase nicht vorbei (Schmerzende Entzündungen sind allerdings too much, keine Frage!).
In der Prä-Teflonsocken-Ära, bzw. beim Bund galt die ...

2 Jahre joggen - und plötzlich unerträgliche Schmerzen

Hallo zusammen,

Diese Gewichtgeschichte -heavyhands- habe ich vor kurzem auch ausprobiert. Nach anfänglicher Euphorie habe ich die Dinger -zugegebenermaßen- ziemlich schnell in die Ecke geworfen.
Der Trainingseffekt war m.E. gleich null, dafür die Verspannungen im Schultergürtel maximal.
Vor allem ...

Schmerzen im Fuß

Hi Su,

der Fortschritt kommt von ganz allein, keine Bange.
Allerdings lassen sich zehn träge Jahre nicht mit drei flinken Wochen verscheuchen.
Lass Dich nicht unter Druck setzen. Schon gar nicht von einem "one fits all" Anfängerprogramm aus irgendeinem Buch und nicht von einem Pulsmesser, der dir ...

Schmerzen im Fuß

Hi,

woher hast Du Deinen optimalen HF-Bereich? Hast Du dazu einen Test gemacht? Warst Du bei einem Arzt? Oder stand dieser optimale Bereich auf der Packungsbeilage Deines Pulsmessers?

"optimaler HF-Bereich", "maximale HF" usw. sind, denke ich, sehr individuelle Grössen.
Faustformeln werden dem ...

Vorbereitung auf 10 km - Lauf

jetz` ma in echt....

Dein Freund muss -davon bin ich überzeugt- im täglichen Leben ein ziemliches Bewegungspensum haben. In meinem Bekanntenkreis gibt`s bspw. Leute ohne Auto/Führerschein, die echt alles mit dem Rad, oder zu Fuss erledigen. Die bezeichnen sich selbst sogar als Sportmuffel....Denen ...

heavy-hands

Hi Leo,


das ist auch mein Eindruck. Für die Arme taucht das nicht sooo sehr, wobei 2*1000g auch nicht ganz ohne sind. Ich merke dabei, dass es ingesamt mehr anstrengt, sprich höherer Puls bei sogar langsamerem Tempo. Normalerweise laufe ich etwa 10km. Mit den Teilen laufe ich bloss 5km und bin ...

heavy-hands

Hallo Läufer,


hat von Euch jemand Erfahrung mit leichten Handgewichten gemacht?
Nicht diese Aerobic-Knochen, eher so Handschuhe, die die Hände nicht verkrampfen lassen.
Das es insgesamt anstrengender ist hab ich schon festgestellt. Aber bringt`s das? Oder tut man sich keinen Gefallen damit?

Gruss ...

Zusatzpräparate

hi,


ich schätze das kommt auf die persönliche Zielsetzung an.
Was will man durch das Laufen erreichen? Läuft man tatsächlich im oberen Leistungsbereich, wo `normale` Nahrungmittel, bzw. die `normale` Versorgung mit `Vitalstoffen` nicht mehr ausreichen?

Ich hatte aufgehört zu rauchen und mit dem ...

Zur erweiterten Suche