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Frankfurt

Ich freue mich schon sehr auf den 30. Oktober und den Marathon in Frankfurt. Da mich meine Familie begleiten werden wird und mich an der Strecked möglichst oft anfeuern will, wäre ich euch für Tipps dankbar, wie man in Frankfurt schnell vorankommt.

Soweit ich gesehen habe, gibt es wenige ...

Laufurlaub an der Ostsee?

Meine Familie wünscht sich einen Urlaub an der Ostsee. Und ich wünsche mir eine gute Möglichkeit für mein Lauftraining. Beides sollte an der Ostsee möglich sein - so verspricht es "www.laufkueste.de".

Ich bin euch für jeden Tipp dankbar, was einen Laufurlaub an der Ostee angeht, da die Anreise aus ...

Ich bin wieder kein gutes Rennen gelaufen, war damit aber nicht alleine und konnte mich besser platzieren als vor zwei Jahren. Platz 153 ist es geworden.

Gratulation zu einem solchen Top-Platz. Auch ich habe unter den Wetterbedingungen extrem gelitten und bin kein gutes Rennen gelaufen. Aber in ...

Ich habe vor, dieses Jahr dort besser zu laufen.

In dem Fall wünsche auch ich dir eine gute Vorbereitung.

Wegen des Wetters musst du keine Angst haben: Wenn meine Familie und ich verreisen, ist es im Urlaubsort immer schlecht :klatsch:

Spass beiseite: Auch ich freue mich schon sehr.

Eine ...

Stockholm, Ende Mai 2008

Hallo zusammen!

Nach längerer Verletzungs- und damit Wettkampfpause nehme ich den Marathon in Stockholm - Trost in der langen Pause - in Angriff.

Hat jemand von euch Erfahungen gesammelt? Bit für jeden Tipp dankbar - vor allem auch wegen der Anstiege im Höhenprofil.

Danke!

Arnt

Können Läufe imGA1-Bereichzu Übertraining führen?

Hallo!

Ich hatte gestern eine sportmedizinische Untersuchung. Ich bin echt stolz, was ich mir in einem Jahr "antrainiert" habe.

Ich habe mit dem Arzt über meine Trainingsumfänge gesprochen. Er hat mich vor den Gefahren des Übertrainings gewarnt. Meine Frage an euch Experten: Kann Training im GA1 ...

mainzrunner hat geschrieben:Sollte wohl auch keine sein..

Übrigens: "Speed" mit Sandra Bullock war auch keine gute Werbung für den Öffentlichen Personennahverkehr. :D
"speed" habe ich nicht gesehen :confused:
und der "öffentliche personennahverkehr" liegt mir auch nicht am herzen :winken:

ich hatte mich sehr auf den tatort gefreut, fand ihn aber nicht toll. die geschichte war soooooo aus der luft gegriffen.

meines erachtens war dies keine werbung für den marathon-sport im allgemeinen und den frankfurt-marathon im besonderen.

bei meinem nächsten lauf muss ich echt mal schauen, ob ...

Hallo Arnt,

Klasse! In Januar noch 100 kg und jetzt so eine Zeit. Glueckwunsch! Es sieht so aus als wenn Du Ziele setzt, Du sie auch erreichst. Ich bin beeindruckt. Jetzt nur nich das Laufen an den Nagel haengen,


Da musst Du Dir noch was ueberlegen fuer Dein 1. Hunderter :D

Danke für die ...

Mein erster Marathon

In 9 Tagen werde ich meinen ersten Marathon laufen :geil:

Immer mehr Fragen tun sich auf. Viele konnte ich selbst beantworten, viele Tipps habe ich aus dem Internet und Büchern.

Bei meinen Halbmarathons habe ich immer einen Fehler gemacht. Ich bin "falsch" eingelaufen. Kann mir jemand von euch ...


Das sollte für einen "Alpinen" wohl kein Problem sein :wink:

Dann werde ich wohl ein paar Bergläufe einlegen müssen, um wirklich als "Alpiner" bei dir durchzugehen. Ich laufe zwar beim Tiroler-Speed-Halbmarathon mit. Aber nur den Berg hinab, nicht hinauf :hihi:

Danke für den Link!

Streckenprofil

Hilfe, liebe "laufen-aktuell"-Gemeinde!

Es ist also so weit. Nach einem Jahr Training habe ich mich dazu entschlossen, den Schritt von der HM-Distanz (PB 1:40:52) auf die 42,195 km zu wagen :hallo: . Dafür habe ich mir den München-Marathon ausgesucht.

In einem Forum ( http://www.vienna-marathon.at ...

Polar-Dateien

Hallo zusammen!

Ich bin (stolzer) Besitzer eines Polar-Pulsmessers. Die Software von Polar speichert die Daten in jeweils zwei Dateitypen:

- hrm
- pdd

Für die "hrm"-Datei gibt es eine gute Beschreibung von Polar. Da ich die Informationen aus der pdd-Datei auch in mein eigenes Sporttagebuch ...

Ich gratuliere dir zu deiner Leistung! Ich habe es heuer "erst" auf 827 km gebracht. Mir geht es genau wir dir. Ich laufe seit etwas über einem Jahr und konnte meine PB im HM auf 1:40 "senken".

Auch ich bin jetzt in einer "Konsolidierung". Mein HM letzten Sonntag war um 43 Sekunden schlechter, als ...

Hallo Arnt,

ich hatte mir letztes Jahr auch München für mein Marathondebüt ausgesucht.
Ich kann die Aussagen von jonson auch so bestätigen.
München bietet sich auch aufgrund der relativ flachen Strecke an.
Werde warscheinlich auch dieses Jahr wieder mit dabeisein.
Na dann, vielleicht bis München ...

Hi Arnt,

also Nachbar (komme aus Tirol) ich laufe heuer zum dritten Mal in München mit und kann dir folgendes berichten:
1. die Anfahrt mit dem Auto ist super - bist schnell dort und gut beschildert.
2. der MArathon selber ist super organisiert - super Stimmung - viele Zuschauer - top verpflegung ...

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