Ja, es war mal wieder ein absolut cooler Lauf !!

Kalt, hart, schön - das Motto konnte treffender nicht sein. Trotz der harten Bedingungen war es eine wunderschöne "Reise". Nicht umsonst gibt es auf der Homepage schon dermaßen viele Photos.
Freue mich schon auf die 10. Ausgabe...

Hallo,

bin auch auf der Langstrecke dabei, zum ersten Mal ein "Ultra"-Trail (einige Ultras hab ich schon gemacht, aber noch nicht als Trail).
Wie sieht euer Training aus ? Wie oft, wie lang, wie hart, wie spezifisch ? Kann leider nicht in den Alpen trainieren, hab aber den Harz vor der Haustür ...

Hy,

ist ja witzig. Trage mich auch mit dem Gedanken, den Lauf zu machen. Kann mich aber noch nicht entscheiden, ob es nicht auch der Transalpine Run werden soll. Bin auch Triathlet u. hab 2 x IM gefinisht.
Einen guten Trainingsplan hab ich auch nicht parat. Das A und O sind auf jeden Fall lange ...