Hallo,

ich habe vor kurzem das Laufen angefangen. Da ich bis jetzt nie einen guten Start hatte weil ich einfach immer zu forsch an die Sache rangegangen bin, habe ich mir nun einen Trainingsplan von Runtastic geladen. Bin jetzt grade bei der 4. Trainingseinheit und muss sagen ich bin echt zufrieden ...