hamann35 hat geschrieben: sowas halte ich für total daneben.

Grüße

hamann35

Wie verhält sich das damit?

Was ich leider etwas vermisse ist die Toleranz untereinander.

schmittipaldi hat geschrieben: Und man kann auch (oder gerade?!) ohne Fleisch einen Marathon unter 3 Stunden laufen.
Gute Nacht!
Gruß,
HEIKO

u.a auch sehr viel Muskelmasse aufbauen im Studio.

Im Winter ist mein Coache das Wetter. Und wenn schlechtes Gewissen aufkommt besuche ich das Studio. Eine Urlaubszeit vom Laufen kommt dadurch auch zustande. Denn dafür sorgt mein Coache das Wetter. Nur die Tage sind gestückelt. :wink: Ab und zu Umfang runterfahren ist doch Raum für andere ...

jamo hat geschrieben:Nike Free 5.0,
weil die wenig gedämpft sind und sich keine Steinchen in der Sohle verklemmen können

Gerade diese Treter von Nike nehmen so einige Steinchen als Souvenier mit nach Hause

Hier ist mal der Link zu dem Graphen:

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Einen sehr eigenartigen Pulsverlauf zeigst du uns da. Ein Puls kann doch gar nicht so extrem in die Höhe bzw.in die Tiefe fallen in so kurzer Zeit.

So muss es aussehen

http://666kb.com/i/bz9azsr5ze7kk5ags ...

Genauso mache ich das seit Jahren!


Nur Socken halte ich für einen ungeübten Barfußläufer zu heikel. Daran sollte man sich erst nach und nach gewöhnen.


LG
Marion

Meine NIKE FREE 2.0 eignen sich hervorragend für einen Lauf auf dem Lb.
Normale Laufsocken eher nicht. Rutsche Socken ( Kinder ) da ...