Laufe jetzt über ein Jahr. Daher kann ich noch nicht viel darüber berichten. Nur eines vielleicht. Meine Waage scheint wie eingerostet zu sein. Mein Gewicht ist immer konstant gleich.

Diese aufgeführten Blutdruckwerte kann man als normal ansehen.
Bei Ausübung von Sport kann man seinen Blutdruck so beeinflussen das man auf einige Blutdrucksenkende Mittel oder gar auf alle verzichten kann. Das habe ich in einigen Foren lesen können.

Dass Rücksicht genommen wird und man zum Beispiel darauf achtet, ob die Schrittgeräusche von hinten näher kommen, um auf einen Überholvorgang vorbereitet zu sein, ist nicht üblich, denn jeder läuft für sich allein.


Bei dem Schuhwerk und den Umgebungsgeräuschen auf Laufveranstaltungen ist es ...

Siegfried hat geschrieben:Warum soll die Strecke die du mit dem Rad "abgefahren" bist genau sein?

Auch der Ur-Meter aufbewahrt in Paris ist nicht genau.

Ich gebe das Training immer direkt in die Uhr ein, das dauert maximal 30 Sekunden: Rundenlänge, Pausenlänge, Anzahl Wiederholungen, Häkchen bei Auf- und Abwärmen, Fertig. Dann laufe ich los, nach dem Aufwärmen auf Lap gedrückt und die Intervalle ablaufen. Das Tempo der Runde überprüfe ich mit Pace ...

Siegfried hat geschrieben:Was soll an so einem schwachsinn innovativ sein. Ich Stoff mir doch nicht die Ohren voll nur um den Puls aufzuzeichnen.

Einen ganz normalen Pulsgurt bekommt man auch für das Gerät zu kaufen.