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Bitte Hilfe, tibealis posterior entzündet u Schleimbeutel sowie Achillessehnenansatz

Hallo zusammen,
Ich hoffe hier etwas Aufmunterung und Hoffnung zu finden oder Erfahrungen und Tipps.
Kurze Vorgeschichte, letztes Jahr im linken Fuß perenoal Sehne entzündet, fast 10 Monate damit rumgemacht.
Im Winter zumindest kleine Bergwanderungen gemacht und viel im Fitnessstudio trainiert ...

Ähm nein und irgendwie hab ich auch keine Lust mehr wieder von Arzt zu Arzt rennen.
Also ich hab mal nachgeforscht, und interessanterweise hatte ich Knieprobleme schonmal im Jahr 2002/2003 und 2006/2007 und jedesmal vergingen sie wieder.
Aktuell ist es jetzt so das MTB fahren wieder halbwegs geht ...

Geilo, grad mal 1,5 Std im Wartezimmer des Arztes versauert.
Ergebniss, Blutbild top! Er meinte da gibt's so manch 20ig-jährigen der froh wäre über solche Werte.
Entzündungsherde = Nix, Rheuma = Nix Cholesterin top, Nierenfunktion normal, Harnsäure super usw usf
Er meinte das es wohl eine Art ...

Habe jetzt mal durchgetestet und irgendwie verändert sich der Schmerz und ist nicht mehr genau zu lokilisieren bzw. zu bestimmen.
Habe die Kniebeugen und Ausfallschritte nicht mehr gemacht, besser wird es irgendwie nicht.
An laufen denke ich überhaupt nicht mehr z.Z.
Radfahren, was früher immer ...

Also das ist meine große Hoffnung das durch Ernährung und Nahrungsergänzung ich einiges bewegen kann.
Was ich wohl im Winter falsche gemacht habe, das schlechte mit schiefen Pedalen ausgestattete Spinning Bike wo ich extrem geeiert habe beim treten und laufen im Winter auf Schnee, das sagte mir der ...

Ja ich hab mit Vorderfusslauf angefangen, war wohl auch ein Fehler nach 15 Jahren des nicht-laufens gleich so einzusteigen ;)
Naja bekam dann Probleme mit der Achillessehne.

Im großen glaub ich bald das ich wohl tatsächlich in den Bereich Ernährung und Psyche einsteigen muss.
Jeder orthopäde ...

Sodale, mal paar News.
Hab am Mountainbike mal den Sattel um 2cm nach vorne geschoben um das Knie ins Lot zur Cleatstellung zu bekommen, wurde jetzt schon um 50% besser, fahr halt jetzt nur 45-60 min und nicht mehr aus Angst ich könnte es wieder reizen.

War heute beim Orthopäden der auch dem ...

Also das MTB hab ich seit ich es habe (4 Jahre) nicht verändert ;)
Auch die Schuhe sind noch vom letzten Jahr, Cleats und Pedale alles noch alter Stand.

Nach ca. 1 Std fahren passiert dasselbe wie beim laufen nach 10 min. es fängt an der Kniescheibe innen seitlich an zu ziehen.
Das breitet sich ...

Hmm war heute mal biken wieder.
Jetzt bin ich total am Ende, gefrustet und tod traurig.
WAr 1,5 Std unterwegs und nach 1 Std. fingen nun auch beim biken die Knie an zu schmerzen.
Ich weiss nicht mehr warum und wieso.
Zu Weihnachten wo es noch so warm war ging alles Problemlos, im Januar eh etwas ...

Ja ich hab mir mal eine ganze Packung die ja nicht gerade klein ist eingeworfen auf Tip von meinen Osteopathen.
Also ausser das man irgendwie anders "riecht" habe ich nichts festgestellt, also ich empfand es als Geldverschwendung und habe die restliche Packung nur noch gefuttert weil's eben so teuer ...

Hm wird so einen Gaudi automatisch bei einen großen Blutbild getestet?
Ich meine das auch schonmal eins gemacht wurden auf Verdacht Rheuma, das habe ich vor garnicht allzu langer Zeit beim Arzt eben angestossen eben wegen der Finger.
Aber war alles gut, also kein Verdacht auf Rheuma.
Letztes Jahr ...

Hallo

Habe mich mal paar Tage mit dem Thema Arthrose befasst und ich denke und glaube das im Bereich Ernährung bei mir der Hund begraben liegt.
Hab mich jetzt mal viel reingelesen und denke auch das ich wohl eine Art Arthrose habe, die Knorpel sind alle noch Tip Top bei mir aber irgendwie habe ich ...

also ich dachte es mir schon als ich im Wartezimmer saß und überall von so Suplement Herstellern Poster rumhingen und Broschüren über Spritzen gegen Arthrose usw. das der gute Mann primär Geld verdienen will.
Er hat tatsächlich nur geröngt und der Gelenkspalt zwischen Knie und Kniescheibe war ...

Knie zum tausendsten ;) Diagnose weicher Knorpel?

Hallo zusammen,

komme gerade vom Orthopäden und bin grad etwas ratlos bzw. gefrustet. Denn durch die Blume teilte er mir eigtl. mit das laufen für mich nichts ist und ich aufhören soll.
Aber schnell und kurz von Anfang an.
Bin 39 Jahre alt, komme vom Radfahren und fing letztes Jahr im Januar an ...

Fussgelenk wird fest

Hallo zusammen,

mal eine Frage und ich hoffe jemand kennt das problemoder hatte sowas schonmal.
In meiner Jugend spielte ich fussbal und war auch sonst recht sportlich, mit eintritt ins arbeitsleben hörte das alles auf und ichnahm extrem zu.
Fing an wieder zu joggen und musste aufhören nach monaten ...

ziehender Schmerz Oberschenkelrückseite li. aussen

Hallo Leute,

erstmal bin neu hier, kein aktiver Läufer mehr aber versuch nun wirklich alle, aber wirklich alle Quellen anzuzapfen um Hilfe zu finden daher auch das hier reinplatzen, da die verzweiflung recht hoch ist ;(

Kurze Vorgeschichte
War früher Fußballspieler in meiner Jugend, laufen hat ...

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