Hallo,

ich habe seit kurzem wieder mit dem Laufen angefangen. Früher sowie heute habe ich sofort nach dem Laufen (ich laufe ca. 1/2h) Kopf- und Ohrenschmerzen. Die halten nicht lange an, aber sind unangenehm. Am zu wenig Trinken kanns nicht liegen und mein Puls geht auch nicht sehr hoch ...