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Danke Rono... Ich denke, dass ich dort nicht passend aufgehoben wäre, denn ich suche regelmäßige Laufmöglichkeiten (mind. 3-4 mal in der Woche), und eben sehr flexible Laufpartner, wenn es um die Zeit an sich geht. Feste Zeiten sind durch meine Arbeitszeiten fast unmöglich.

Rainer, sag einmal: kannst du dich damit überhaupt noch bewegen :-) ?
Leider habe ich das Problem mit den Erkältungen noch nicht wirklich im Griff!

Erst einmal vielen Dank für die Antworten! Bis gen null Grad reicht meine momentane Ausrüstung
wohl aus. Mal sehen... Kommende Woche soll es aber ...

Biete Beurer PM25 Pulsuhr

Hallo ,

ich möchte eine neue OVP- hier der Link: Beurer Pulsuhr (PM25) anbieten! Die Uhr war ein Geschenk, allerdings
hatte ich mir parallel eine andere gekauft!

Preis: 15 € plus 2 € für eine Warensendung (oder gg. entsprechende Portoaufwertung gern versichert)!
Kontakt bitte per PN ...

Ich habe mir heute nun ein paar Laufschuhe im Fachgeschäft zugelegt: Asics GT 2160 für 85 €!

Inzwischen bin ich froh, dass ich einen angepassten Schuh besitze! Im Geschäft musste ich bestimmt 10 Paare ausprobiert, weil entweder der Ballen zu viel Spiel hatte (mag ich überhaupt nicht), oder die ...

An sich brauche ich Musik, um mich ein wenig in Stimmung zu bringen, Anke!
Mir geht es wohl wie Irisanna... Andererseits habe ich auch davon gehört, dass der Takt ganz entscheidend bei der Atmung sein soll!?

@Mufa: ich habe im Online-Shop noch eine Thermohose ergattert- danke, super Tipp :daumen: !

@Oyana: auch dir danke für den Anstoß- habe mich um lange Funktionsunterwäsche gekümmert! Die kann ich notfalls auch anderweitig verwenden...

@dickeOma: lieb, dass du mich motivieren möchtest- kann ich ...

Vielen Dank für die tollen Tipps!

Also könnte ich auch meine oben erwähnte Climalite-Klamotte tragen? Wäre der Anzug über Climalite noch sinnvoll? Mütze aus Fleece? Momentan ist es ja wirklich sehr kalt :rolleyes: !

Danke für deine ausführliche Antwort, Udo...
Okay, ich verstehe :wink: !

Ich werde, wie schon erwähnt, morgen auf jeden Fall in ein Sportgeschäft gehen! Da ich ein paar Probleme mit dem Bewegungsapparat habe, ist wohl doch mehr Vorsicht geboten!

Kannst du mir noch etwas zur Bekleidung sagen ...

Hallo,

danke für die Antworten!

Als Anfänger weiß man nie so richtig, auf was es ankommt, oder eben nicht!
Als Schuh habe ich nun den "Nike Air Pegasus 28 +" ins Auge gefasst. Trotz allem werde ich
morgen erst einmal ins Sport-Geschäft gehen, und fragen, ob der Schuh gut zu mir passt!
Das gute ...

Viele Fragen zum Einstieg

Hallo,

ich (w) bin Ende 30, 164 cm groß und wiege momentan 66 kg!

Da mein Gesamtumsatz relativ gering ist (knappe 1700 kcal), möchte ich mich körperlich
mehr bewegen! Sportliche Aktivitäten sind bei mir eher die Ausnahme...

Zuerst einmal möchte ich mir ein paar Laufschuhe zulegen, aber hier ...

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