Banner

Die Suche ergab 4 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Vorerst mal vielen Dank für eure Tipps. Habe mir das mit dem Laufen vielleicht doch etwas zu einfach vorgestellt. Ist nix mit Schuhe anziehen und los. Ist halt so wie beim Auto: zuerst Service und Pickerl (beim Arzt) und dann erst Zulassung für die Straße.

Das mit dem Trinken werde ich auf alle ...

Danke für die Antworten. Werde mir also doch einen Termin beim Hausarzt ausmachen müssen. Bin seit kurzem regelmäßig unterwegs (30 min - jeweils 2 min laufen und 2 min gehen) und habe diese Probleme derzeit nicht. Da ich aber als Ziel einen Halbmarathon beenden möchte, sollte ich vielleicht schon ...

Ich rauche nun schon seit 30 Jahren und bin fest davon überzeugt es nun bald aufgeben zu können. Derzeit halte ich mich in vielen Situationen noch am "Glimmstengel" fest und hoffe mit dem Laufen eine Alternative gefunden zu haben um Stress abzubauen. Nach meinen beiden Läufen voriges Jahr war ich ...

Kribbeln in den Fingern

Hallo,

ich bin hier noch neu und habe gleich einige Fragen. Vielleicht kann mir einer von euch weiterhelfen.

Vorgeschichte: ich bin 47 Jahre (rauche 20 Zigaretten pro Tag) und habe voriges Jahr an 2 Läufen teilgenommen ohne großartige Vorbereitung (Staffel beim Vienna City Marathon 5,7 km in 38:56 ...

Zur erweiterten Suche