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also ich war vor einiger zeit beim orthopäden und er meinte ich habe einen senk spreitz knick fuß, oder so ähnlich. was soll das sein?
jedenfalls hat er mir einlagen verschrieben. diese habe ich in meinen laufschuhe durch die herkömmlichen ersetzt und war dann öfters laufen.
nun sieht es schlimmer ...

also war jetzt endlich mal mit meinen alten schuhen von denen ich euch erzählt habe wieder laufen. ich habe auch in denen etwas im schienbein gespürt!! zwar nicht sehr schmerzhaft aber ich denke wenn ich nochmal laufen gehe wird es wieder anfangen zu schmerzen. war nur eine halbe stunde laufen und ...

also die schuhe zurückgeben wird wahrscheinlich wirklich nicht gehen. habe den kassenzettel noch, und da steht drauf dass ich die schuhe am 16.3. gekauft habe. alsoo schon ziemlich lange her. getragen habe ich sie etwa 10-12 mal. also nicht wirklich sehr oft. in der zeit habe ich wegen den schmerzen ...

Wenn Du im Kampfsporttraining bereits geübter Seilspringer bist, würde ich Dir empfehlen auch mal auf'm Ballen zu laufen.


also es ist ja nicht so dass ich erst dieses jahr angefangen habe zu laufen. bin schon vorher viel gelaufen. bin damals mit nike air force one gelaufen. das ist kein ...

als ich beim orthpäden war hat er gesagt dass es sich um shin splints handelt. und das habe ich mir auch vorher schon gedacht.
mit einlagen ausprobieren meine ich nicht irgendwelche kaufen und fertig sondern schon angepaßte vom orthopädietechniker.

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